Sophie Gaillard, sur Radio Lac, vous accueille pour "Run ou Rando" : "Et aujourd'hui, c'est le run avec Patricia Bongini. Bonjour !"

"Bonjour Sophie."

"On parle de sport nature, de territoire avec cet événement qui monte en puissance : le Trail du Grand Genève, qui aura lieu les 30 et 31 mai. J'arriverai pas ! 30 et 31 mai. Exactement, exactement. Donc deuxième édition du Trail du Grand Genève."

"Alors après une édition, disons, très encourageante, et bien l'organisation revient avec une édition un peu plus ambitieuse. Le Trail du Grand Genève, c'est un événement transfrontalier, hein, unique dans le canton de Genève, donc entre la Suisse et la France, avec des parcours qui passent notamment par le Salève, avec des vues imprenables du bassin lémanique, le Mont-Blanc, et qui revient finalement sur le magnifique lac Léman."

"Oui, et il y a une grosse nouveauté cette année, non ?"

"Et oui, et oui, tout à fait ! L'événement se déroule sur deux jours avec une nouveauté. Le samedi, une épreuve ultramontée, qu'on appelle l'ultramontée du Trail du Grand Genève, qui aura lieu donc dans le Mont Salève. Le principe est très simple, cependant relativement exigeant. Les participants enchaînent dénivelé, montées sèches, avec un temps imparti de 3 heures ou de 6 heures, c'est à choix, et le but est de réaliser le plus grand nombre de montées possibles."

"Ouais, et bien une fois que je suis monté, comment je redescends ?"

"Bah en rappel, si seulement !"

"Et bien non, c'est là que ça devient relativement sympathique. Les coureurs redescendent à chaque fois grâce au téléphérique du Salève, ce qui permet de se concentrer finalement uniquement sur l'effort en montée. Et c'est un format à la fois intense, ludique, accessible, qui s'adapte à différents profils."

"Alors concrètement, qu'est-ce qu'il y a pour les coureurs, tout le reste du week-end ?"

"Alors, le dimanche, et bien le dimanche, on trouve des formats un peu plus classiques, comme de belles distances telles que le 8 km, le 12 km, le 25 et le 42 km qui est le format le plus long, qu'on peut faire en solo, en relais ou en walking, selon les formats. Et puis une course de 1 km pour les enfants ou parents-enfants, au parc La Grange."

"Oui, c'est, c'est pas réservé qu'aux experts."

"Non, c'est pas réservé qu'aux experts, pas du tout. Il y a aussi donc des parcours accessibles, notamment le 8 km est uniquement en walking. Donc je dirais qu'une grande partie des personnes peuvent le faire, et ça permet de découvrir des sentiers nature au cœur de notre canton."

"Je l'ai fait l'an passé, c'est très bien. Je vous conseille le 8 km walking au cas où."

"Alors il y a aussi une dimension logistique intéressante, avec un départ, des espaces relais, une arrivée différente ?"

"Oui, c'est juste. Les courses donc devraient partir du secteur de Vessy, je crois que l'organisation attend encore quelques autorisations, mais assurément, elle arrivera donc au parc La Grange, à Genève. Tout en mettant en place donc des points relais au cœur du Salève, que ce soit au coin, au pas de l'échelle. Ça permet finalement un parcours totalement itinérant et surtout ça encourage fortement les participants à venir en transport public. Je crois qu'en moyenne 90% de la population utilise les transports publics pour rejoindre les départs, les arrivées ou suivre les concurrents."

"Alors, c'est un événement sportif, mais aussi territorial, hein, Patricia ?"

"Exactement. On travaille avec beaucoup de partenaires locaux comme Raiffeisen, Vélo Mania, Emil Frey Genève, avec la Via, ou encore les panoramiq et le téléphérique du Salève, l'office du tourisme de Genève à savoir, et évidemment soutenu par la ville de Genève et le canton. L'objectif, c'est de valoriser le territoire à travers le sport et au-dessus des frontières."

"Alors la grande question, est-ce qu'on peut encore s'inscrire ?"

"Oui, alors, oui, on peut encore s'inscrire. La fourchette a été relativement vue de façon large. Par contre, il y a des distances qui se restreignent, comme le 25 et le 42 km qui sont bientôt pleins. Il reste encore de la place sur le 12 km et le 8 km, et puis les 1 km."

"Très bien. Patricia, où est-ce qu'on vous retrouve ?"

"Alors, on nous retrouve sur runningjenever.ch, et puis ben n'hésitez pas à nous écrire, à nous contacter si vous avez des questions sur quoi que ce soit, que ce soit les courses ou les coaching."

"Merci beaucoup. Cette chronique est à retrouver en podcast, radiolac.ch. Vous ne pouvez pas rater, radio lac. Merci Patricia !"