Fabien et Carole nous transportent au Japon pour découvrir un fait insolite : le pays détient un record impressionnant de longévité humaine avec plus de 100 000 centenaires. Majoritairement des femmes, ces centenaires continuent de vivre activement grâce à une alimentation saine, une gestion efficace du stress et une activité physique régulière. Un sujet fascinant qui illustre le vieillissement démographique du Japon, tout en soulignant les secrets d'une vie longue et en bonne santé.