L'alimentation joue un rôle fondamental dans la santé de vos cheveux. Tout comme le reste de votre corps, vos cheveux ont besoin de nutriments spécifiques pour se développer, se renforcer et rester en bonne santé. Notre nutritionniste Flora Ponsar explique  pourquoi notre façon de nous alimenter est importante pour la bonne santé de nos cheveux. Elle liste les aliments à consommer et ceux à éviter.