Plus de 110′ 000 personnes ont déjà été vaccinées en Suisse, selon les chiffres enregistrés lundi soir. Les retards de livraison du vaccin Pfizer/BioNTech contre le Covid-19 touchent aussi la Suisse, mais les volumes achetés arriveront, a indiqué mardi Nora Kronig.

La commande arrivée lundi était réduite. Mais « nous avons reçu des garanties pour être sûrs que les volumes achetés et commandés arriveront », a ajouté la responsable de la division internationale de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP) lors du point de presse des experts de la Confédération.

Concernant le nombre de vaccinations déjà effectuées, l’OFSP n’a pas encore de chiffres précis et définitifs. « Nous avons des retours de tous les cantons et la coordination se poursuit avec eux pour les obtenir », a relevé Mme Kronig. Les chiffres détaillés seront publiés dès que possible.

Les cantons bénéficient de contingents de vaccins qu’ils doivent utiliser rapidement, a indiqué Rudolf Hauri, président de l’association des médecins cantonaux. Une répartition dynamique et continue n’est pas prévue pour l’instant. Elle sera peut-être envisagée à un stade ultérieur.

Autre sujet qui préoccupe les autorités: la propagation des nouveaux variants du coronavirus en Suisse. Aujourd’hui, 388 cas au total ont été répertoriés dont 243 de la souche britannique, a dit mardi Virginie Masserey, cheffe de la section contrôle de l’infection et programme de vaccination à l’OFSP.

Le taux de positivité des séquençages évolue très rapidement: il se situait à 4% pour la situation d’il y a une dizaine de jours. Aujourd’hui, on peut supposer qu’il atteint 10%, a précisé la responsable. Cela confirme le caractère très contagieux de ces mutations.

Des flambées assez importantes ont été identifiées en Suisse, a-t-elle poursuivi. D’où l’importance de les diagnostiquer autant que possible. Environ un tiers des échantillons positifs peuvent être séquencés. Les laboratoires ont reçu la recommandation d’utiliser une méthode PCR spécifique pour tracer ces mutations.

Côté vaccins, la campagne en cours dans le pays n’a pour le moment pas mis en évidence d’effets secondaires indésirables graves, a précisé la responsable de l’OFSP. Quant aux chiffres globaux, la tendance à la baisse se poursuit.

Mais le taux d’occupation aux soins intensifs atteint encore 72%. Et 48% des lits sont occupés par des patients atteints du Covid-19. « Cela nécessite encore des efforts surtout au vu de l’arrivée des mutations ».

Même si la campagne de vaccination bat son plein le retour à la normale prendra du temps, explique le Docteur Alessandro Diana,  expert à Infovac et chargé d’enseignement à la faculté de médecine de l’Université de Genève, à Benjamin Smadja et Laurie Selli. L’occasion de revenir aussi sur ces vaccins ultra-innovants à ARN messager contre le Covid-19.

Avec ATS/Keystone

Que vous soyez fan de ski, de curling ou de snowboard, il est indéniable que les sports d’hiver ont leur charme. Il est impossible d’imaginer qu’un grand nombre de personnes ne seraient pas fans de descendre à toute allure, entourées d’une belle neige lisse, de superbes lodges et de quelques tenues assez cool.

Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles les sports d’hiver ont acquis au fil des ans la popularité qu’ils connaissent, avec des gens qui se rendent dans des destinations enneigées du monde entier.

L’histoire des vacances au ski étant plus accessible aux populations les plus aisées, les sports d’hiver ont commencé à gagner en popularité grâce à des services tels que la location chalet valais. Ces services offrent une alternative aux stations classiques plus chères auxquelles les sports d’hiver sont désormais associés, sans pour autant compromettre le confort des clients.

Malgré la popularité et l’attrait toujours croissant des sports d’hiver, il est juste que certaines personnes soient fatiguées de pratiquer les sports d’hiver, pour des raisons de santé. La plupart des gens ne savent tout simplement pas si, à long terme, la pratique des sports d’hiver et l’exposition à ces sports sont nocives ou bénéfiques pour la santé.

La pratique des sports d’hiver nuit-elle à vos poumons ?

Pour certains, il peut être assez difficile de respirer l’air de l’hiver, surtout si vous vous trouvez dans une chaîne de montagnes enneigée (et magnifique), à des altitudes plus élevées. Après tout, combien de personnes ont déjà du mal à respirer l’air de l’hiver, dans les villes et villages de basse altitude ? 

En général, lorsque nous faisons de l’exercice, notre corps a besoin de prendre plus d’oxygène autour de lui, et beaucoup plus rapidement lorsque le rythme cardiaque augmente. Le besoin accru d’oxygène lors de la pratique d’un sport d’hiver, comme dans toute forme d’exercice, entraîne des respirations plus profondes et plus fréquentes d’air froid aspiré, et surtout par la bouche, comme c’est souvent le cas pendant l’exercice.

Cet air froid et sec peut perturber les poumons, mais des mesures peuvent être prises pour lutter contre ce phénomène :

• Faire un effort pour respirer par le nez – Lorsque vous respirez par le nez, l’air froid a plus de temps pour se réchauffer lorsqu’il passe dans votre système, ce qui signifie que l’air plus chaud qui atteint vos poumons, est moins susceptible d’irriter vos poumons
• Protégez votre nez et votre bouche contre le froid (portez un foulard !) – cela vous permet de respirer de l’air chaud, avec un peu plus d’humidité.
• Hydratez – un spray salin pour votre nez peut aider à réduire la sensation de congestion, ce qui diminue la respiration par la bouche, ce qui favorise la respiration par le nez, ce qui permet d’avoir de l’air plus chaud et moins sec dans votre corps… vous voyez où ça mène ? 

La froideur et la sécheresse de l’air en hiver peuvent causer des troubles respiratoires et être légèrement nocifs pour les poumons. Cependant, ce n’est pas quelque chose qui ne peut pas être géré avec un peu d’attention aux détails.

Ou… l’exposition à l’air hivernal est-elle en fait bonne pour la santé ?

Habituellement, à l’approche de l’hiver ou lorsque les gens se préparent à voyager vers une destination particulièrement froide, on s’attache à renforcer son système immunitaire. Tout cela est-il vraiment nécessaire, ou l’exposition au froid a-t-elle des avantages ?

En voici quelques-uns.

• Augmente votre cardio – Lorsque vous faites de l’exercice dans le froid, votre cœur travaille deux fois plus pour vous garder au chaud et faire circuler l’oxygène dans votre corps, ce qui peut être un plus car cela augmente votre cardio et votre santé en général.
• Réduit l’inflammation – Tout comme une compresse froide sur une cheville enflée, vous vous sentirez moins moelleux et gonflé lorsque vous serez sur les pistes.
• Meilleur sommeil – En général, nous dormons mieux à des températures plus fraîches, et après y avoir été exposés. Et bien sûr, le sommeil est l’une des meilleures formes de guérison et de maintien de la force qui soit.

Qu’en pensez-vous ? Les risques l’emportent-ils sur les avantages ? Allez-vous bientôt partir en voyage au ski ?

Swissmedic dit oui à l’utilisation du vaccin développé par Moderna. Il s’agit du deuxième vaccin contre le coronavirus autorisé en Suisse. Cette annonce mardi intervient moins d’un mois après le feu vert donné au premier vaccin, développé par Pfizer/BioNTech.

La décision suisse survient peu après celle prise par Bruxelles mercredi dernier le 6 janvier. La Suisse a commandé jusqu’ici trois millions de doses du vaccin Pfizer/BioNTech, autorisé juste avant Noël le 19 décembre par Swissmedic, et réservé 7,5 millions de doses du vaccin Moderna. Près de 5,4 millions de doses sont encore assurées par AstraZeneca.

La campagne de vaccination lancée avant Noël tente de juguler cette pandémie, qui connaît un nouvel essor, entraînant un énième confinement dans plusieurs pays.

Source: ATS

La nouvelle était attendue. La Suisse vient d’autoriser, ce samedi matin, l’utilisation du vaccin Pfizer/BioNTech contre le nouveau coronavirus.

Le verdict est tombé deux mois après la réception de la demande. Pour SwissMedic « les bénéfices sont supérieurs aux risques ». Selon les données analysées par l’Institut suisse des produits thérapeutiques, la protection vaccinale est supérieure à 90 % sept jours après la seconde injection.

Il s’agit de la première autorisation mondiale de ce vaccin dans le cadre d’une procédure ordinaire et non urgente. L’autorisation est tombée après un examen minutieux des documents soumis en continu. Les données disponibles à ce jour font état d’une efficacité élevée, comparable dans tous les groupes d’âge étudiés et satisfont aux exigences de sécurité, précise l’organe compétent en la matière.

Seules les personnes âgées de plus de 16 ans pourront bénéficier du traitement par le vaccin. La vaccination sera gratuite et pourra commencer dans les prochains jours.

Comme pour tous les médicaments nouvellement admis, Swissmedic surveillera de près la sécurité du vaccin et prendra au besoin des mesures immédiates le cas échéant. Les effets secondaires les plus fréquemment documentés sont comparables à ceux du vaccin contre la grippe.

L’antenne genevoise de la Main Tendue constate une augmentation des appels en lien avec le Covid-19. Les mesures sanitaires ont un impact sur la santé mentale de la population. La période de Noël est également une période de l’année propice au sentiment de solitude.

La pandémie met notre psychisme à rude épreuve. Avec plus de 18’000 appels pendant l’année 2020, l’antenne genevoise du service d’aide au téléphone de la Main Tendue constate une hausse du nombre d’appels. La détresse, la solitude et les angoisses sont très présents dans le contenu des conversations téléphoniques. La plupart des appels sont en lien avec le coronavirus et ses conséquences comme l’explique Yaël Liebkind, directrice du poste genevois de la Main Tendue.

Pour rappel, la Main Tendue à Genève compte 64 bénévoles disponibles 24h/24 par téléphone au 143. L’anonymat et la confidentialité sont garantis. Les bénévoles répondent également au tchat sur le site internet chaque soir entre 19h00 et 22h00 et s’occupent aussi de répondre par mail dans un délai de 48h. Ils offrent une écoute active et attentive comme l’explique Yaël Liebkind.

Noël période difficile

Au delà du coronavirus, la période de Noël est également une période de l’année propice aux sentiments de solitudes. le détail avec Yaël Liebkind.

La Main Tendue reçoit environ deux tiers de ses appels par des femmes et un tiers par des hommes. Mais cette tendance semble s’équilibrer. Ecoutez Yaël Liebkind.

Développer l’écoute

Disponible 365 jours par an 24h/24, la Main Tendue n’en oublie pas pour autant d’avoir des projets. Elle souhaite développer l’écoute de la population pour l’année 2021. Ecoutez Yaël Liebkind.

Plus d’information sur le site internet de la Main Tendue.