On va parler sport, nature, courir en montagne sur des sentiers avec du dénivelé, des pierres et parfois de la boue. Ça s'appelle le trail. Ce qui était une discipline confidentielle est devenu en quelques années l'un des sports en plein essor les plus spectaculaires d'Europe et en Suisse.nnLes chiffres parlent d'eux-mêmes. L'UTMB, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, qui passe par Chamonix, Courmayeur et Champex, reçoit désormais plus de 10 000 candidatures pour 3 000 places, un ratio de sélection digne d'une grande école.nnMais le trail n'est pas réservé aux ultra-marathoniens capables de courir 160 kilomètres sans dormir. Il existe des formats pour tous les niveaux: des courses de 10 kilomètres en montagne, des parcours balisés pour les familles, des randonnées trail où la marche rapide remplace la course.nnCe qui attire les gens, c'est le plaisir sensoriel incomparable: le bruit des pas sur le sol, l'odeur des forêts après la pluie, les vues qui surgissent à chaque col et cette fatigue propre et méritée du soir après une longue sortie en altitude.nnL'équipement est aussi en évolution. Les chaussures de trail modernes offrent un amorti et une adhérence qui n'existaient pas il y a dix ans. Les sacs d'hydratation ultra-légers permettent de partir plusieurs heures en toute autonomie.nnAlors, cet été, si vous cherchez une façon de découvrir nos montagnes autrement qu'en télécabine, le trail peut être votre réponse. Commencez petit: les jambes et la tête vous remercieront en tout cas.