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Sexe: un booster scientifiquement prouvé pour l'immunité

Une étude révèle qu'une activité intime régulière booste votre système immunitaire. Pratiquée plus de deux fois par semaine, elle améliore aussi la santé cardiaque et réduit le stress.

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Une étude récente, présentée dans la rubrique "Le statoscope" de Radio Lac, a mis en lumière une activité quotidienne surprenante qui contribue significativement à notre bien-être. Contrairement aux suppositions initiales, ce n'est pas la marche, mais bien les relations sexuelles, qui sont identifiées comme un puissant allié pour la santé.

Cette activité, lorsqu'elle est pratiquée plus de deux fois par semaine, a des effets bénéfiques notables: elle booste le système immunitaire, améliore la santé cardiovasculaire et réduit efficacement le stress et l'anxiété. Le chroniqueur invite d'ailleurs les auditeurs à se lancer, soulignant que c'est une excellente raison de prendre soin de soi et de sa moitié.

Résumé généré automatiquement à partir du contenu audio de l’émission.

Lire la transcription complète

Le statoscope.

Une étude nous parle ce matin d'une activité permettant d'améliorer le système immunitaire, la santé du cœur, et de réduire le stress et l'anxiété. Carole, quelle est donc, selon toi, cette activité?

Pour moi, ce serait la marche.

La marche a de bonnes vertus, elle fait du bien à la santé cardiaque et permet de réduire un peu le stress. Concernant l'immunité, le système immunitaire, je ne sais pas. En tout cas, ce n'est pas la marche qui est mise en avant par cette étude.

C'est un sport que je peux faire? Un sport qu'on peut faire à l'intérieur ou pas? Oui. Ah! Alors ce seraient les squats?

Non! Quand tu dis sport, ce n'est pas vraiment ça, mais le sexe absolument!

Mais tout simplement! Pourquoi je n'y ai pas pensé avant?

Ce sont les relations sexuelles qui permettent de booster notre système immunitaire, d'améliorer la santé du cœur et de réduire le stress et l'anxiété, à condition qu'elles soient assez fréquentes. On parle de plus de deux fois par semaine.

Ah oui quand même!

Oui, plus de deux fois par semaine: ces relations sexuelles peuvent nettement améliorer notre système immunitaire, notre santé du cœur, et réduire le stress et l'anxiété.

Je comprends pourquoi quand je suis en vacances, je suis en pleine forme!

Oui, et le reste de l'année? Plus de deux fois par semaine, ça peut arriver, mais ce n'est pas tout le temps le cas. Il faut avoir le temps, et il faut aussi avoir un rythme. C'est ça, tous les deux ou trois jours.

C'est ça, oui, quand même mine de rien! Plus de deux fois par semaine, ces relations sexuelles permettent de booster notre système immunitaire, ça fait du bien au cœur, ça réduit le stress et l'anxiété. Bref, il faut s'y mettre là maintenant!

Il faut qu'on s'y mette! Je ne sais pas si vous êtes encore sous votre couette, mais dites-le à votre moitié: c'est pour la bonne cause, c'est pour la santé.

Il y a de bons arguments en tout cas.

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