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Actualité

Les vitamines inutiles pour augmenter la force musculaire

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Comment améliorer notre force musculaire ?

Il ne faut pas compter sur les vitamines pour nous y aider. Puisque contrairement à ce que l’on pourrait penser, prendre des vitamines n’améliore pas la force musculaire, même à long terme. C’est le constat fait par des chercheurs lausannois. Ils ont suivi plus de 3'200 personnes durant cinq ans. Parmi eux plus de 250 prenaient des vitamines C ou E ou des suppléments multivitaminés. Ainsi au début de l’étude aucune différence n’a été constatée entre les personnes et au bout de cinq ans aucune amélioration de la force musculaire n’a été observée chez celles qui prenaient des vitamines.

Est-ce qu’il y a des risques pour la santé à consommer ces vitamines ?

Il n’y a pas de risque à condition que l’on respecte bien les doses, qu’on n’en prenne pas trop.

C’est un peu de l’arnaque finalement ces vitamines qu’on nous vend dans les salles de fitness ?

Alors pour ce qui est des vitamines C ou E on voit qu’il n’y a aucun effet. Maintenant il y a tellement de choses différentes qui sont vendus que c’est difficile de dire ce qui serait efficace ou pas.

Les chercheurs vont maintenant continuer à suivre ces mêmes personnes pour continuer de voir si elles sont en bonne santé, si elles développent une maladie avec le temps.

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Suisse

Personne ne décroche la bonne combinaison à l'Eurodreams

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Proposé en Suisse et dans sept autres pays européens, le jeu Eurodreams offre un gain principal sous forme d'une rente mensuelle de 22'222 francs pour une durée de 30 ans. (© KEYSTONE/SALVATORE DI NOLFI)

Personne n'a trouvé la combinaison gagnante à l'Eurodreams lundi soir. Pour gagner une rente mensuelle de 22'222 francs durant 30 ans, il fallait jouer les six numéros 1, 4, 14, 21, 29 et 34, ainsi que le numéro "dream" 1, a indiqué la Loterie romande.

Eurodreams est proposé dans huit pays européens. En Suisse, le jeu est exploité par la Loterie romande et par Swisslos côté alémanique. Le tirage est effectué les lundis et jeudis soir.

https://jeux.loro.ch/games/eurodreams

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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International

Le roi Charles aux Etats-Unis pour une visite d'Etat

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Le roi Charles (à gauche) était attendu par Donald Trump à Washington. (© KEYSTONE/AP/Evan Vucci)

Le roi Charles III et la reine Camilla ont atterri lundi sur la base militaire d'Andrews proche de Washington. Ils effectueront aux Etats-Unis une visite d'Etat de quatre jours, la première du couple royal dans le pays.

Ils sont attendus à la Maison Blanche pour prendre le thé avec Donald Trump et son épouse Melania Trump, avec un dispositif de sécurité ultra serré, deux jours après une attaque lors d'un gala auquel assistait le président américain.

Cet article a été publié automatiquement. Sources : ats / afp

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Genève

Le personnel de l’Office médico-pédagogique en grève le 28 mai

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Educateurs, enseignants spécialisés, logopédistes, psychomotriciens, psychologues et assistants socio-éducatifs réclament de meilleures conditions de travail à Genève (image d'illustration). (© KEYSTONE/CHRISTIAN BEUTLER)

Les employés de l'Office médico-pédagogique (OMP) de Genève se mettront en grève le jeudi 28 mai. Ils exigent des améliorations de leurs conditions de travail, dégradées depuis l'introduction d'une nouvelle directive sur le temps de travail et l'imposition "chaotique" de la saisie de leurs heures.

Les quelque 400 éducateurs employés par l'OMP ont vu leurs conditions de travail se dégrader depuis l'introduction "désastreuse" de cette directive, introduite à la rentrée 2025, indiquent les syndicats SSP et SIT lundi soir dans un communiqué commun.

Selon Mathilde Mottet, secrétaire syndicale pour le SSP, de nombreuses personnes "explosent" leurs heures, "car le temps de préparation des moments éducatifs a été comprimé, des pauses obligatoires ne sont pas prises et les besoins des enfants se complexifient".

En outre, le système de saisie des heures ne permet pas d'introduire toutes les heures travaillées après 19h00, le week-end ou pendant les camps, ajoute son homologue au SIT Massimiliano Masini. A cela s'ajoute le blocage récent de la demande de revalorisation des salaires des éducateurs et éducatrices par le Conseil d'Etat, dénonce-t-il.

Le personnel de l'Office demande l'introduction d'un maximum de 28 heures par semaine en présence des élèves sur les 46h45 travaillées par les éducateurs à temps plein. Il revendique aussi une revalorisation de leurs salaires, une évaluation indépendante de la directive et une augmentation du nombre de postes de travail.

Les syndicats ont rencontré lundi après-midi la conseillère d'Etat Anne Hiltpold et la direction générale de l'OMP qui sont, selon eux, "restés sourds" aux demandes du personnel. Dans la soirée, une trentaine d'employés de l'office ont remis une pétition munie de plus de 300 signatures à Mme Hiltpold pour défendre leurs revendications.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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International

Gala de la presse: le suspect mis en accusation par un tribunal

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Les forces de sécurité ont immédiatement réagi à la menace qui visait le président Donald Trump. (© KEYSTONE/EPA/Yuri Gripas / POOL)

L'homme suspecté d'avoir ouvert le feu lors d'un gala de la presse auquel assistait Donald Trump a été mis en accusation lundi par un tribunal de Washington pour tentative d'assassinat sur le président américain et deux infractions liées aux armes.

Cole Allen, 31 ans, encourt une peine de prison à perpétuité s'il est reconnu coupable d'avoir tenté de tuer Donald Trump lors du dîner des correspondants de la Maison Blanche samedi à Washington.

Cet article a été publié automatiquement. Sources : ats / afp

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International

La "Bataille d'Angleterre" entre Joshua et Fury aura bien lieu

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Anthony Joshua affrontera Tyson Fury cette année (archives). (© KEYSTONE/AP/LYNNE SLADKY)

Le boxeur britannique Anthony Joshua affrontera pour la première fois de sa carrière son compatriote Tyson Fury, a annoncé la promotion du combat lundi. Ce choc des titans est prévu en fin d'année.

"Signé, scellé, c'est fait ! AJ contre Fury aura bien lieu !", s'est exclamé Eddie Hearn, le promoteur de Joshua, sur son compte Instagram. Il s'agit, a-t-il ajouté, du "plus gros contrat que nous ayons jamais conclu, mais surtout celui que nous avons toujours voulu conclure. L'année la plus importante de la carrière d'AJ arrive, le come-back est lancé".

Aucune date ni lieu n'ont été annoncés, mais la tenue de ce combat inédit entre les deux poids lourds est pressentie pour novembre. Netflix devrait en être le diffuseur.

Joshua remonte sur le ring

Sept mois après l'accident de la route qui a mis sa carrière entre parenthèses, Joshua, 36 ans, remontera sur un ring le 25 juillet à Ryad, la capitale saoudienne, face à l'Albanais Kristian Prenga. Âgé de 35 ans, Prenga présente un bilan de 20 victoires, toutes par KO, pour une seule défaite, mais il n'a jamais mis les gants contre un adversaire du calibre du champion olympique 2012 à Londres.

Joshua compte lui 29 victoires, dont 26 avant la limite, et quatre défaites dont la dernière en septembre 2024 contre son compatriote Daniel Dubois. Il a disputé son dernier combat mi-décembre contre le youtubeur Jake Paul, qu'il a mis ko au sixième round.

L'ex-champion du monde des poids lourds a mis ensuite sa carrière entre parenthèses à la suite d'un accident de la route survenu quelques jours plus tard au Nigeria, dans lequel il a été légèrement blessé et qui a été fatal à deux de ses proches.

"Ce n'est un secret pour personne, j'ai pris du temps pour me reconstruire et me consolider afin d'être prêt à remonter sur le ring, et aujourd'hui débute la nouvelle étape de ce parcours", a-t-il commenté dans un communiqué des organisateurs. "J'ai hâte de revenir à la compétition et de reprendre exactement là où je me suis arrêté."

Retour réussi pour Fury

Son combat contre Prenga servira de préparation au choc tant attendu contre son compatriote et ex-champion du monde des lourds, Tyson Fury.

Ce dernier a lui effectué un retour réussi en dominant le Russe Arslanbek Makhmudov, début avril, à Londres. Il n'avait plus combattu depuis quinze mois après avoir annoncé sa retraite.

À présent, les négociations sont bouclées et, après une décennie à s'éviter et plusieurs tentatives avortées de conclure un affrontement, ils vont enfin s'affronter dans un combat que Fury lui-même a baptisé la "Bataille d'Angleterre".

Cet article a été publié automatiquement. Sources : ats / afp

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