Vous êtes en vacances ? Eh bien profitez-en les amis. Bonnes vacances avec Radio Lac, le meilleur de la musique pour vous accompagner tout au long de l'été. Mais alors, combien de temps faut-il être en vacances pour vraiment ressentir les effets bénéfiques sur notre santé, sur la gestion du stress, sur la fatigue ? Eh bien, on est nombreux à penser qu'il faut plusieurs semaines, idéalement l'été, si on peut, trois semaines. C'est à priori la durée dont on pense qu'elle nous apporte le plus de bénéfices. Eh bien, on se trompe peut-être. Des Finlandais ont mené une immense étude pour savoir quelle était la durée idéale des congés, des vacances. Alors, trop peu, c'est pas assez, mais trop de vacances, évidemment, ça peut aussi, eh bien, engendrer quelques difficultés, et notamment beaucoup de peine pour reprendre le boulot ensuite. La durée idéale, selon ces chercheurs finlandais, serait de 7 à 11 jours. Voilà. Une durée des vacances qui sera absolument parfaite, qui permettrait de suffisamment se reposer, de changer de rythme. Il faut à peu près 8 jours pour vraiment déconnecter du boulot, et bah finalement, si on prend 11 jours de vacances, il nous en reste quelques-uns pour réellement se détendre et profiter. Voilà, donc pas besoin de prendre énormément énormément de vacances pour déjà ressentir les bienfaits de ces congés. Entre 7 et 11 jours, ce serait donc la durée idéale des vacances. Qu'en pensez-vous ? D'accord, pas d'accord ? Dites-le-nous sur WhatsApp 079.