L'inflammation est un processus naturel du corps qui joue un rôle essentiel dans la guérison et la protection contre les infections. Cependant, une inflammation chronique peut contribuer à diverses maladies. Certains aliments sont connus pour favoriser l'inflammation, tandis que d'autres peuvent aider à la réduire.Sarah Leech,notre diététicienne vous conseille et dresse la liste des aliments à éviter et surtout à privilégier.