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Coup d'envoi de la saison 2026/27

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Le FC Sion sera-t-il une nouvelle fois le meilleur Romand cette saison? (© KEYSTONE/VALENTIN FLAURAUD)

La nouvelle saison de Super League débute samedi! Après le titre de champion sensationnel décroché par Thoune, qui venait d'être promu, ce nouvel exercice s'annonce très ouvert.

Meilleur romand la saison dernière avec sa 4e place, le FC Sion entame sa saison - pimentée par une participation aux qualifications, au minimum, en Conference League - fort d'une certaine stabilité. Servette et Lausanne voudront pour leur part oublier le dernier championnat et repartir de l'avant.

Voici un aperçu du prochain exercice en six points.

Un FC Thoune différent

Il y a un an, le FC Thoune était considéré comme un candidat à la relégation; aujourd’hui, il est champion de Suisse et tente ces jours-ci de se qualifier pour la Ligue des champions. Le championnat suisse n’avait jamais connu de vainqueur aussi inattendu.

Compte tenu des départs importants et d’une situation financière tendue malgré le succès sportif, la situation de départ des Bernois s’annonce délicate pour l’année à venir. L’entraîneur Mauro Lustrinelli est parti, tout comme plusieurs joueurs clés, parmi lesquels Leonardo Bertone, Elmin Rastoder et Ethan Meichtry. Avec Gian-Luca Privitelli, un nouvel entraîneur a pris les rênes d’une équipe qui, après son envolée, doit désormais composer avec des attentes tout à fait différentes. Parviendra-t-elle à conserver son élan, ou la réalité rattrapera-t-elle à nouveau ce prétendu outsider? L’enjeu est de taille.

Saint-Gall, Lugano et Sion misent sur la continuité

La saison dernière illustre parfaitement que le calme et la patience sont généralement récompensés: avec Thoune (1er), Saint-Gall (2e), Lugano (3e) et Sion (4e), ce sont quatre équipes ayant misé sur la continuité qui ont occupé les premières places.

Saint-Gall aborde la saison avec beaucoup de confiance, fort de son titre de vainqueur de la Coupe et de sa deuxième place au championnat. Après un début de saison raté il y a un an et une nette amélioration au fil de la saison, Lugano semble prêt à franchir une nouvelle étape pour devenir un candidat au titre.

Sion, lui aussi, suit une voie inhabituellement sereine pour les standards valaisans. Au lieu de changements constants, le club mise désormais sur la continuité – une stratégie qui a déjà porté ses fruits pour Thoune, Lugano et Saint-Gall. Il n’est donc guère surprenant que ces quatre clubs figurent, derrière Bâle et YB, parmi le cercle élargi des favoris.

Servette inspiré, Lausanne silencieux

D'une certaine manière, Servette va lui aussi miser sur la continuité. Pas pour rééditer sa décevante 8e place du dernier exercice, mais pour s'inspirer de sa fin de saison, où le club genevois avait engrangé six victoires et deux nuls lors de ses huit dernières rencontres. Annoncé partant depuis la fin de saison dernière, l'emblématique Timothé Cognat est toujours là.

Lausanne, par contre, n'a pas grand-chose à retenir de la saison passée en championnat (9e). Si les Vaudois ont brillé en Europe, il a clairement manqué quelque chose les week-ends aux hommes de Peter Zeidler, remercié peu avant la fin de saison. Avec l'arrivée de Luka Elsner, les supporters lausannois espèrent voir leur équipe avec une mentalité changée. Elle n'a en tout cas pas changé sur le papier, puisque le LS n'a toujours pas recruté le moindre joueur cet été, même si le mercato est ouvert jusqu'en septembre.

Bâle et Young Boys sous pression

Les deux poids lourds financiers de la ligue ont connu une saison à oublier. Bâle n’a terminé qu’à la cinquième place, tandis que Young Boys a déçu en se classant sixième. Les deux clubs misent néanmoins sur la continuité sur le banc.

À Bâle, Stephan Lichtsteiner se voit offrir une nouvelle chance de ramener l’équipe dans le peloton de tête, malgré des débuts en demi-teinte. À Berne, Gerardo Seoane bénéficie toujours de la confiance du club, bien que l’équipe ait stagné après un élan initial à son retour en octobre dernier. Les deux clubs ont remanié leur effectif aux postes clés, ou sont encore en train de le faire. Compte tenu de leurs moyens, ce sont Young Boys et Bâle qui subissent la plus grande pression.

Les bookmakers voient d’ailleurs Bâle, juste devant YB, comme le favori no 1 pour le titre. Viennent ensuite Thoune, Lugano et Saint-Gall.

Nouveau départ pour les Zurichois

Bâle et YB ne sont pas les seuls à vouloir prendre un nouveau départ. Les (anciens) poids lourds zurichois espèrent eux aussi des jours meilleurs.

Au FC Zurich, Marcel Koller, qui a beaucoup voyagé, doit, en tant qu’entraîneur expérimenté et confirmé, ramener le calme et la stabilité après les turbulences survenues sous la direction de Milos Malenovic, le directeur sportif désormais licencié. Grasshopper place ses espoirs dans ses nouveaux propriétaires.

Dirigé depuis les Pays-Bas, le Bridge Football Group promet une reconstruction à long terme et entend éviter les erreurs de ses prédécesseurs chinois et américains. Après plusieurs années passées à lutter contre la relégation, le simple fait d’avoir davantage de stabilité constituerait déjà un progrès.

Vaduz remplace Winterthour

Avec la relégation de Winterthour, la ligue a perdu une touche de couleur, un club qui, ces dernières années, s’était attiré de nombreuses sympathies grâce à son ambiance particulière. Il est remplacé par le FC Vaduz, qui fait son retour en Challenge League après cinq ans d’absence. Sur le plan émotionnel, il devrait susciter moins d’enthousiasme que les Zurichois auprès de nombreux spectateurs neutres.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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Pour "CC", l'objectif est "de faire mieux que la saison passée"

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Le FC Sion de Didier Tholot (au centre) et des Constantin père et fils espère faire mieux que la saison passée (© KEYSTONE/CYRIL ZINGARO)

Président du FC Sion sans discontinuer depuis 2003, Christian Constantin a le sourire avant la reprise de Super League. Serein, il veut "faire mieux que la saison passée".

Depuis son retour dans l'élite du football suisse en 2024, le club sédunois est sur une trajectoire ascendante. Après avoir évité la relégation en 2025 à la faveur de sa 9e place finale, les Valaisans ont fait bien mieux la saison dernière en terminant quatrièmes, un classement qui leur permet de disputer les qualifications pour la Conference League.

"La meilleure équipe du pays" depuis février

Il faut remonter à l'exercice 2016/17 pour retrouver la trace d'une pareille performance pour Sion. Et selon son président, le classement final aurait pu être encore meilleur, si l'entraîneur Didier Tholot n'avait pas dû gérer le cas du milieu de terrain Baltazar, qui désirait alors rejoindre le Japon.

"Cela nous a compliqué un peu le début de saison. Mais si Didier (Tholot) avait pu compter sur lui, comme cette année par exemple, nous aurions pu faire une saison d'un calibre encore supérieur, confie "CC", joint au téléphone par Keystone-ATS. En revanche, à partir de février je pense qu'on a la meilleure équipe du pays. L'objectif cette saison, c'est comme toujours d'essayer de faire mieux que la saison passée."

Les Sédunois ont effectivement terminé leur exercice 2025/26 en trombe, avec une série de dix matches sans défaite. Ils ont par ailleurs présenté la meilleure défense du championnat, avec seulement 40 buts encaissés en 38 rencontres.

La "dernière maison dans le football" de Tholot

La collaboration avec Tholot, dont le contrat a été prolongé fin avril jusqu'en 2029, semble apporter une sérénité bienvenue au collectif. Avant le retour du Français à l'été 2023, Christian Constantin avait utilisé une moyenne de 3,5 entraîneurs par saison depuis la promotion de Sion en Super League en 2006.

Avant d'être conforté à la tête de la première équipe, le technicien de 62 ans avait effectué trois passages sur le banc sédunois, sans connaître pareille longévité. "Lorsque Didier est arrivé ici à la cinquantaine, il avait l'ambition d'entraîner les Girondins de Bordeaux, son club de coeur, lorsqu'ils étaient en Ligue 1. Désormais, à son âge, il a compris que sa dernière maison dans le football, c'était Sion", avance Christian Constantin.

Cette volonté de bâtir dans la continuité, le patron et son fils Barthélémy, directeur sportif du club, l'ont également montrée dans la campagne de transfert en cours. Hormis l'arrivée du milieu de terrain de 20 ans Fodé Sylla, ils ont misé sur le maintien dans l'effectif des cadres de la saison écoulée, comme Winsley Boteli, Théo Berdayes et Jan Kronig, tous mis sous contrat jusqu'en 2030.

Constantin a "tout essayé" dans le football

"Nous avons une équipe relativement jeune, donc l'idée est de garder le noyau dur pour nous permettre de progresser dans le jeu et sur le plan des résultats" indique le natif de Martigny. Il estime avoir appris des dix précédentes campagnes européennes du club disputées sous sa houlette.

"Dans le foot, s'il y a quelqu'un qui a tout essayé, c'est bien celui qui t'appelle", s'amuse-t-il, toujours prompt à tutoyer son interlocuteur. "Si je change l'équipe pendant l'été, je ne fais jamais de bons résultats derrière. Quand je garde le même groupe, je peux aller le plus loin possible car il y a une cohésion qui est là dès le début des qualifications européennes."

Pour pouvoir jouer à la fois sur le plan continental, en Super League et en Coupe de Suisse, "CC" estime avoir besoin de 21 bons joueurs de champ afin de tenir la distance, soit potentiellement pour 33 matches jusqu'à Noël. "Nous n'en sommes pas loin", glisse le président. Seule ombre au tableau, la blessure du défenseur central Kreshnik Hajrizi, que le club cherche activement à remplacer.

La force de ce collectif réside selon lui dans la cohésion du groupe. "Didier et tout le staff ont su inculquer cette volonté de s'améliorer ensemble, partage Christian Constantin. Et derrière, notre dynamique de résultat fait le reste."

Dimanche à Berne (14h), Sion affrontera YB pour continuer de briller sur la scène nationale et reprendre le flambeau là où le club l'avait laissé lors de la dernière journée le 17 mai. Les Valaisans, qui avaient contraint les Bernois à un nul spectaculaire (3-3), ont l'occasion d'étendre leur invincibilité sur l'exercice à venir.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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Le championnat se gagne aussi dans l'assiette

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Pour Olivier Custodio (à gauche) comme pour la plupart des joueurs professionnels, l'alimentation est l'une des clés du succès (© KEYSTONE/MARTIAL TREZZINI)

Le championnat de Suisse reprend ses droits ce week-end. Comme pour tous les sportifs professionnels, l'alimentation est au coeur de l'attention des footballeurs.

Leur corps est leur outil de travail, et mérite à ce titre un soin tout particulier. Pour les footballeurs, la nutrition n’est pas uniquement un vecteur de performance, mais aussi une manière d’éviter les blessures et de récupérer.

Contrairement aux idées reçues, tous les joueurs professionnels ne sont pas suivis par des nutritionnistes. C'est toutefois le cas au LS, comme le confirme le milieu de terrain Florent Mollet, qui s'est confié à Keystone-ATS.

Une routine pour éviter les blessures

A 34 ans, ce dernier s’est construit une routine. "Le matin, je suis plutôt salé, avec des oeufs au plat notamment. A midi, de la viande ou du poisson accompagné de féculents, avant de remanger une petite collation vers 16-17h, souvent des fruits ou du fromage blanc. C’est important, histoire de ne pas avoir trop faim le soir. Avant de dormir, j’essaie de manger plutôt léger, donc c’est souvent une salade avec parfois un peu de protéines."

De l’aveu même de ce joueur expérimenté, ces habitudes n’ont rien d’inné. "En étant plus jeune, on a tendance à prendre l’alimentation moins au sérieux, notamment car on récupère plus vite. Je ne leur jette pas la pierre, je suis passé par là, mais avec l’expérience cela devient indispensable pour éviter les blessures."

Son expérience est corroborée par l'expertise de Mathieu Saubade, médecin du sport au CHUV et à Unisanté: "La base consiste en une alimentation saine et équilibrée, riche en fibres, glucides et lipides, ainsi qu'une bonne hydratation."

"Important de rapidement +recharger+"

Cet été, les fortes chaleurs sont venues bousculer les habitudes alimentaires des plus expérimentés. Passé professionnel en 2013, le capitaine Olivier Custodio essaie de se peser après chaque entraînement, histoire de compenser les pertes en eaux subies sous la canicule: "Après de grosses séances, je peux perdre entre deux et trois kilos. C’est important de rapidement +recharger+".

Mollet pointe un autre problème, à savoir qu’au vu de la dépense calorique plus élevée, le sentiment de satiété est plus rarement atteint. "Si l’on mange trop, on risque de se sentir +pâteux+ le lendemain, indique-t-il. C’est pourquoi je tente d’avoir une assiette un peu moins fournie lorsque j’ai très faim, quitte à compléter avec un +shaker+ de protéines au club".

La gestion des matches, cette phase clé

Les fortes chaleurs ont amené les encadrants à adapter leur soutien, notamment lors des matches. Fin juin, Granit Xhaka avait attiré l'attention lors du match de préparation de l'équipe de Suisse face à la Jordanie à St-Gall.

Peu après son remplacement en cours de rencontre, le capitaine avait été filmé en train de déguster ... une glace. Interrogé par le média Watson, l’ASF avait indiqué que “ce n’était pas une glace ordinaire”, mais de la glace pilée mélangée à une boisson isotonique et des fruits frais. Ceci dans le but de retarder "la fatigue liée à la chaleur et de maintenir le niveau de performance".

Si de tels soutiens peuvent être envisagés dans l'urgence, l'axe cardinal de tout programme nutritif d'avant-match doit être la constance. "Dans l'idéal, les sucres lents et les glucides sont à privilégier la veille d’un match, argumente Saubade. Après, certains sportifs ont une routine d’avant-match et il est important de la respecter."

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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Richard Carapaz s'impose devant Mauro Schmid

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Richard Carapaz a signé sa deuxième victoire sur les routes du Tour de France. (© KEYSTONE/EPA/GUILLAUME HORCAJUELO)

Richard Carapaz a remporté jeudi la 18e étape du Tour de France 2026 au sommet de la montée vers Orcières-Merlette. Mauro Schmid a signé une nouvelle belle deuxième place.

Déjà deuxième mercredi et vainqueur sur la 13e étape, Schmid (Jayco AlUla) a confirmé sa belle forme en terminant une nouvelle fois à la deuxième place. Le Zurichois est encore tombé sur plus fort que lui, cette fois en la personne de Richard Carapaz (EF Education - EasyPost).

Dans la dernière ascension vers Orcières-Merlette (7,1 km à 6,7%), Carapaz a attaqué à 4 km de l'arrivée, mais Schmid et deux de ses compagnons d'échappée ont suivi. L'Equatorien a remis ça quelques centaines de mètres plus tard, créant cette fois-ci un écart décisif pour s'envoler seul vers sa deuxième victoire sur la Grande Boucle.

Sur le papier, ce tracé de 185 km avec cinq ascensions répertoriées s'annonçait comme un terrain de jeu idéal pour une échappée, les favoris préférant se préserver pour les étapes de vendredi et samedi, qui arriveront toutes les deux à l'Alpe d'Huez. Les baroudeurs se sont donc livré une belle bataille pour se frayer un chemin vers l'avant.

A environ 40 kilomètres de l'arrivée, six coureurs ont réussi à faire le trou, résistant à de nombreux poursuivants détachés du peloton maillot jaune. Parmi eux se trouvait le Zurichois Mauro Schmid et surtout de Richard Carapaz. Excellent grimpeur, l'Equatorien était le mieux classé au général parmi les hommes de tête (11e).

Voisard perd sa place dans le top 10

Grâce à son succès acquis avec plus de quatre minutes d'avance sur le peloton, dont faisait partie Yannis Voisard, Carapaz a piqué la place du Jurassien dans le top 10 du général. Le coureur de Tudor se retrouve désormais 11e, 3'18 derrière son bourreau du jour.

Enfin, l'inconnu demeure parmi l'équipe UAE Emirates XRG de Tadej Pogacar. Adam Yates était déjà malade ces derniers jours et Brandon McNulty, lui aussi diminué, a dû abandonner jeudi à 20 km de l'arrivée. Le maillot jaune et ses coéquipiers seront-ils en forme pour les deux dernières étapes de montagne vendredi et samedi?

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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International

Abandon de Brandon McNulty, coéquipier de Pogacar

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Un petit doute s'installe au sein de l'équipe UAE en raison de maladies parmi les coureurs. (© KEYSTONE/EPA/GUILLAUME HORCAJUELO)

L'Américain Brandon McNulty, coéquipier de Tadej Pogacar chez UAE, a abandonné jeudi lors de la 18e étape du Tour de France. Plusieurs coureurs de l'équipe du maillot jaune sont malades.

McNulty, qui était 18e au classement général à plus de 53 minutes de son leader, a mis pied à terre peu après le sprint intermédiaire à une cinquantaine de kilomètres de l'arrivée.

Il naviguait depuis de longues minutes juste devant la voiture balais.

La veille, un autre coureur de l'équipe, le Britannique Adam Yates, avait terminé parmi les derniers de l'étape, victime d'une gastroentérite.

Au départ jeudi à Voiron, le Belge Tim Wellens, lui aussi membre d'UAE, a rapporté que plusieurs coureurs de l'équipe étaient malades, expliquant qu'il n'était lui-même "pas en super forme", souffrant notamment de maux de gorge.

Wellens a expliqué que les coureurs d'UAE étaient en chambre simple à l'hôtel et que ceux qui étaient malades mangeaient séparément.

Mais "Tadej (Pogacar) a toujours l'air très bien", a-t-il insisté.

Cet article a été publié automatiquement. Sources : ats / afp

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Tzolis passe du Club Bruges à Arsenal

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Le Grec Christos Tzolis (10) rejoint Arsenal (© KEYSTONE/AP Image Online/NIKOS VICHOS)

L'attaquant international grec Christos Tzolis s'est engagé pour cinq ans avec Arsenal en provenance du Club Bruges, a annoncé jeudi le club belge.

Son transfert est estimé à 40 millions d'euros, soit la vente la plus chère de l'histoire du championnat de Belgique.

Christos Tzolis (24 ans) a signé jusqu'en 2031 avec les Gunners, sacrés champions d'Angleterre et récents finalistes de la Ligue des champions. Arrivé à Bruges à l'été 2024, le Grec s'est imposé comme l'un des hommes forts de la formation belge. Auteur d'une saison remarquable conclue par 17 buts et 23 passes décisives, il a été le grand artisan du 30e titre de champion de Belgique du Club Bruges, décrochant au passage le titre de meilleur joueur de la saison.

Cet article a été publié automatiquement. Sources : ats / afp

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