Faut-il vraiment retenir ses éternuements ?
Retenir un éternuement est une mauvaise idée qui peut causer des douleurs ou des blessures. Il est préférable de laisser faire la nature pour préserver votre santé.
Faut-il vraiment retenir ses éternuements ?
Retenir un éternuement est une mauvaise idée qui peut causer des douleurs ou des blessures. Il est préférable de laisser faire la nature pour préserver votre santé.
Nous éternuons tous à un moment ou à un autre, mais nous essayons souvent de le cacher par gêne ou par politesse. Cependant, les médecins sont unanimes : retenir un éternuement est une très mauvaise idée. Cette action peut engendrer une pression interne importante, pouvant causer des douleurs aux oreilles, des sinus malmenés et, dans des cas plus rares, des blessures plus sérieuses. Il est préférable de laisser sortir l'éternuement naturellement plutôt que de le retenir, car la pression accumulée dans la tête peut être néfaste. La politesse a ses limites, surtout lorsqu'il s'agit de préserver sa santé face à une réaction physique naturelle.
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Je vous en ai parlé il y a quelques instants, nous allons parler des fameux éternuements. C'est une chose qu'on fait tous mais qu'on essaie désespérément de cacher, c'est éternuer par exemple. Au bureau, en réunion ou au cinéma, on sent le chatouillement arriver dans le nez, comme ça on tente l'impossible, on se pince le nez, on serre les dents, on bloque tout, en espérant que personne ne remarque rien, sauf que tout le monde a bel et bien remarqué. Sauf que les médecins sont presque unanimes, c'est une très mauvaise idée. Un éternuement, ce n'est pas juste un petit éternuement, c'est une véritable explosion. L'air peut dépasser les 100 km/h et si vous lui fermez toutes les sorties, et bien ces pressions restent dans votre tête. Ça peut faire des douleurs aux oreilles, des sinus malmenés et dans de plus rares cas des blessures plus sérieuses.
Franchement, pourquoi a-t-on honte d'éternuer, c'est une grande question qui se pose. C'est l'un des rares bruits que notre corps produit sans vraiment nous demander notre avis. On peut essayer de le rendre discret, oui, mais parfois ça ressemble à un klaxon de camion, une espèce de gros machin qui sort. Ou pire, un éternuement tellement retenu qu'on fait une grimace, grimace digne d'un concours de contorsion. Alors oui évidemment, on ne vous demande pas de pulvériser vos microbes sur tout le monde, hein. On peut mettre le coude devant la bouche, se tourner la tête, utiliser un mouchoir et tout, ça c'est du savoir vivre. Mais entre être poli et risquer de se faire plus de mal que de bien, et bien le choix est vite fait. Finalement l'éternuement, c'est un petit peu comme une cocotte-minute, si la vapeur doit sortir, mieux vaut lui laisser la porte ouverte parce qu'au fond, un bon éternuement bien maîtrisé, c'est peut-être moins gênant que la tête que vous faites en essayant de retenir tout ça.
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