L'été est toujours là et oui, avec lui l'appel irrésistible d'une balade originale, un parcours sensoriel. Et là, je parle de parcours à pieds nus, c'est une expérience vraiment à part. Donc vous vous enlevez vos chaussures, vous oubliez les odeurs bien sûr et là, vous vous laissez guider par le sol complètement coupé du train train quotidien. Alors attention, ce n'est pas une marche sportive ou rapide, non loin de là, c'est plutôt un moment où vous prenez votre temps où chaque pas devient une façon de redécouvrir la terre, l'herbe, les matières sous vos pieds. L'ambiance est hyper apaisante, presque méditative, on respire, on ralentit et finalement sans même s'en rendre compte, on se retrouve face à soi comme par magie. Le cadre lui est juste magnifique, des forêts préservées ou peut-être des lacs paisibles, on a le choix chez nous en Suisse et on avance comme ça pieds nus sur des surfaces qui changent tout le temps. Et chaque texture réveille des sensations qu'on avait oubliées et du coup, on se sent tout de suite plus vivant et plus présent. Et puis le long du chemin, il y a des pots sympa pour éveiller les sens, on tend l'oreille pour attraper le chant des oiseaux ou le vent dans les feuilles, on remarque des détails qu'on aurait jamais vu ailleurs, des petits moments comme ça qui soufflent de ralentir, d'être là, vraiment là. L'expérience dure en général entre 1 et 2 heures, mais rien ne vous empêche de continuer sur une rando plus longue histoire d'étirer le plaisir. Résultat, ce style de sortie reconnectée, on va le dire comme ça, séduit plein de monde en ce moment, les familles en quête d'une activité originale, mais aussi celles et ceux qui veulent débrancher un peu des écrans et du bruit de la ville en quête d'une vraie pause pour le corps et la tête. Les amateurs de la marche consciente, par exemple, de la méditation, même des pratiques corporelles s'y retrouveront aussi et au final, ce qu'on découvre vraiment en marchant pieds nus, c'est pas juste la nature autour de nous, non, c'est nous-même sous un jour plus simple, plus brut et surtout plus vrai.