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La "déprime post-festival" : un phénomène bien réel

Vous ressentez un coup de mou après un festival ? Ce sentiment porte un nom : la PCD, ou Post-Concert Depression.

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Vous ressentez un coup de mou après un festival ? Ce sentiment porte un nom : la PCD, ou Post-Concert Depression. Rassurez-vous, c'est une réaction tout à fait naturelle. Pendant l'événement, votre cerveau a reçu un cocktail d'artifices : musique à fond, néons, euphorie, et dose massive de dopamine et d'endorphines. Mais une fois la musique arrêtée, les lumières du quotidien rallumées, le niveau d'hormones chute brutalement. C'est le "bug neurochimique". La prochaine fois que vous éprouverez ce spleen, rappelez-vous qu'il s'agit simplement de la preuve que vous avez vécu un moment exceptionnel. Laissez simplement le temps à votre cerveau de refaire le plein de carburant.

Résumé généré automatiquement à partir du contenu audio de l’émission.

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Passer un bon début de journée, mercredi 5 août sur Radio Lac. Il est 7h13, alors on est en été bien sûr, et l'été il y a énormément de festivals. Vous le savez, vous gagnez d'ailleurs vos entrées sur Radio Lac comme pour le Venoge, tout à l'heure je vous rappelle qu'il y aura le tirage au sort à 8h10. Mais est-ce que vous connaissez la déprime post-festival ? Oui c'est pas juste un coup de mou, cela porte un nom bien précis, la PCD ou la Post-Concert Depression. La dépression post-concert évidemment. Alors rassurez-vous, c'est une réaction tout à fait naturelle de notre cerveau.

Pendant quelques heures, on nous a offert, et surtout à notre esprit, un véritable cocktail d'artifices, musique à fond, néons clignotants, foulant délire, adrénaline, les potes, les bières, tout ça tout ça, mais on se les toilettes. Oh là là mon dieu, il y a trop de monde, je peux pas, il faut quand je passe la file c'est terrible. Bref, votre cerveau a produit des doses massives de dopamine, d'endorphine et de d'ocytocine, les fameuses hormones du bonheur et du lien social.

Le problème, c'est qu'après ce pic d'euphorie hors du commun, la redescente est brutale. Dès que la musique s'arrête et que les lumières du quotidien se rallument, le niveau d'hormones chute en flèche. C'est le bug neurochimique. Alors la prochaine fois que vous éprouverez ce spleen d'après-show, pas d'inquiétude, c'est simplement la preuve que vous avez vécu un moment exceptionnel. Il faut juste laisser le temps à votre cerveau, enfin à notre cerveau, parce qu'on a tous vécu ça, de refaire le plein de carburant.

Donc, voilà, voyez moi, c'est la voix qui me qui me quitte, mais bon, tout ça pour vous dire que tout à l'heure on fait le tirage du Venoge Festival, vous pourrez encore vous inscrire, je vous explique tout ça, ne vous inquiétez pas, on est avec vous. Renaud pour le meilleur de la musique et la voix qui se barre complètement. Dès que le vent soufflera, ça c'est les les, vous savez, le changement climat et air très chaud, c'est assez problématique l'été, voilà. Allez, 7h.

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