Je vais vous partager quelque chose. Moi, au mois de juillet, je n'arrêtais pas de croiser des gens qui n'étaient pas encore partis en vacances et qui se réjouissaient. Et depuis hier, je croise des gens qui sont déjà rentrés de vacances et qui ont le cafard de la rentrée. Pourquoi les vacances se terminent ? L'idée, dans tout ça, c'est que finalement, il faut combattre ce cafard. Il y a peut-être des trucs et astuces pour essayer de le combattre. Alors pour les gens un peu bordéliques comme moi, il y a un truc très simple, c'est de laisser la valise ouverte pendant trois jours après les vacances, comme si on refusait d'admettre que les vacances sont terminées. On est toujours à la maison, on y retrouve peut-être des coquillages, des tickets de musée, d'expo ou des photos qu'on regarde avec nostalgie. L'autre solution, c'est de garder son frigo vide et de dire : Non, non, non, non, je suis rentré de vacances, mais je continue à vivre comme en vacances, à savoir j'aime chercher les petits trucs à emporter, je mange au restaurant, je ne mange pas à la maison, le retour n'est pas fait. Mais finalement, la phrase qu'on se dit tous, c'est : C'était bien quand même. Et puis, est-ce que ce cafard de vacances est un phénomène bien réel ? Il est souvent appelé le post-vacation blues. Notre cerveau passe brutalement d'une période très riche en nouveauté, en liberté, en découverte à une routine beaucoup plus prévisible. Ce contraste crée forcément une sensation de vide qui disparaîtra, rassurez-vous, généralement en quelques jours. Et finalement, le remède contre le cafard de la fin des vacances, bah, c'est peut-être de réserver déjà les prochaines vacances et d'essayer de rapporter un petit bout de ces vacances dans notre quotidien. De prendre un café en terrasse tous les matins, de marcher sans regarder sa montre, ou alors simplement de s'autoriser à ralentir encore un peu, parce que les vacances, ça n'est pas seulement un lieu, mais c'est également un rythme. Alors, levez le pied. Après le repas de midi, le café en terrasse, au bureau, proposer un verre à tous vos collègues en fin de journée, comme ça, ça fera du bien. Et pour se faire du bien, il y a le meilleur de la musique de Radio Lac, également pour vous accompagner le tard.