Marie-Thérèse partage sa philosophie de vie, prônant la diversité et la fantaisie comme clés pour une vieillesse épanouie. Elle encourage les aînés à "tirer la prise" de temps en temps, c'est-à-dire à se libérer des contraintes quotidiennes pour savourer pleinement les plaisirs simples de la vie, comme prendre un apéro ou se coucher tard. Ce moment de rébellion douce permet de se reconnecter à soi-même et de vivre sa retraite selon ses propres règles. Marie-Thérèse souligne que ce luxe de liberté est un privilège extraordinaire qui redonne énergie et joie. Elle rappelle également que, même en vieillissant, il est essentiel de rester un peu rebelle et de ne pas se laisser enfermer dans un carcan de règles. Pour 2026, elle propose de continuer sur cette voie de liberté et d'autodétermination.