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Nutrition, Vidéo:Perte de poids après 40 ans 26.06.2024 11:35

Publié

Il y a 2 ans

le

Privilégiez une alimentation équilibrée, riche en protéines maigres et fibres, incorporez des activités physiques variées, et n'oubliez pas d'améliorer votre sommeil .Alors, pas d'inquiétude!perdre du poids après 40 ans est effectivement possible.

2 Commentaires

1 commentaire

  1. Meylan

    26 juin 2024 à 11 h 39 min

    Bonjour,
    Faut-il associer les lentilles à du riz ou peut-on les manger seules ?
    Merci!

    Répondre

    • Sophie Gaillard

      27 juin 2024 à 10 h 05 min

      Bonjour ,oui Flora Ponsar dit qu0n peut associer les 2

      Répondre

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