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Lundi Psycho,2/Résolutions et santé mentale 13.01.2025

Publié

Il y a 1 an

le

Chaque année nous sommes nombreux à prendre de bonnes résolutions.Sauf qu’on ne les tient que pendant une dizaine de jour en moyenne.Vick Capt nous explique pourquoi,et nous dit qu’il est mieux de ne pas trop jouer sur notre fluctuation emotionnelle.Il vaut mieux miser sur des résolutions réalistes et ne pas surcharger notre cerveau avec trop de résolutions,souvent intenses et en fin de compte…intenables.

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