Dans cette émission de Radio Lac, Paulina Sagalowicz, diététicienne chez teamnutrition.ch, aborde le syndrome de l'intestin irritable (SII) et son lien avec les FODMAP.

Affectant 10 à 15% de la population, le SII se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements et des troubles du transit. Paulina explique que l'hypersensibilité viscérale et les facteurs psychologiques peuvent exacerber ces symptômes. Elle met en avant l'importance d'un régime pauvre en FODMAP, qui élimine certains sucres fermentés cibles pour soulager les patients. Ce régime, bien que contraignant, peut être efficace s'il est suivi avec l'accompagnement d'un professionnel de santé.

Pour en savoir plus, les auditeurs sont invités à consulter teamnutrition.ch.

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