La philosophie norvégienne Friluftsliv, qui signifie « vie en plein air », encourage à passer du temps dans la nature pour cultiver le bien-être. Popularisée en 1859 par Henrik Ibsen, cette pratique valorise les moments simples en plein air, peu importe la météo ou l’effort physique. Elle invite à se reconnecter à la nature, apaisant ainsi le stress et favorisant une meilleure qualité de vie. Inspirée des traditions nordiques, Friluftsliv propose une approche accessible à tous, qui associe simplicité et sérénité dans un cadre naturel.