Découvrez la formule d'une journée parfaite selon les scientifiques, décryptée dans 'Le statoscope' de Radio Lac. Une étude américaine révèle un équilibre idéal entre famille, amis, travail et loisirs. Passez 6 heures avec vos proches, 2 heures avec des amis, et 1h30 de socialisation, tout en limitant votre temps d'écran à une heure. Ajoutez-y 2 heures d'activité physique pour compléter cette journée idéale, qui, bien qu'ambitieuse, offre une perspective intéressante sur la gestion de notre quotidien.