Vendredi 19 juin, c'est l'heure de notre rendez-vous voyance, oui, en direct sur Radio Lac avec Christiane Dubois. Bonjour Christiane.

Et bonjour Fred, bonjour à tous. Alors là, je viens de lire une phrase qui je me pose quand même des questions. La phrase dit ceci : la différence entre "je suis" et "je crois être" se trouve dans notre capacité à arrêter de nous raconter de jolies petites histoires et à regarder honnêtement la réalité. Qu'est-ce que ça signifie exactement ?

Alors écoutez, Fred, cette phrase nous invite surtout à se poser une question toute simple, mais assez profonde quand même : est-ce que je me connais vraiment ? That is the question. Car nous pensons savoir bien sûr qui nous sommes. Nous nous décrivons souvent à travers nos qualités, nos défauts, nos expériences ou encore ce que les autres disent de nous. Mais cette image est souvent rarement fidèle à la réalité réelle.

D'accord. Quelle est alors la différence entre "je crois être" et "je suis" ?

Alors le "je crois être", c'est l'image que nous avons construite au fil du temps. C'est un peu notre personnage qu'on montre. Par exemple, nous pouvons dire "je suis patient, je suis ouvert d'esprit, je suis généreux" ou "je ne suis pas capable de réussir ça ou ça". Ces affirmations ne sont pas fausses, mais elles ne racontent qu'une toute petite partie de l'histoire. Cette image nous rassure car elle est influencée par notre éducation, nos blessures, nos réussites, nos peurs, mais surtout toujours par le regard des autres. Sans nous en rendre compte, nous finissons tous par jouer un rôle.

Ouais, c'est ça. Donc en fait, on porte tous une sorte de masque.

Le masque social. Oui, c'est une manière, c'est c'est une manière d'être et c'est complètement inconscient. Ce masque nous aide à nous sentir en sécurité, mais à force de le porter, nous oublions ce qui se trouve derrière.

Alors justement, qu'est-ce que ce fameux "je suis" ?

Alors le "je suis", il est tout simple et c'est pour ça qu'il est compliqué, parce qu'il est simple. Il ne parle pas de ce que nous aimerions être ou ce que nous pensons être. Il parle de ce qui est réellement présent aujourd'hui, ici et maintenant. Nos actes, nos réactions, nos émotions authentiques. Ainsi, par exemple, euh, par exemple, je peux me considérer comme quelqu'un de très courageux. Pourtant, si à chaque pas qu'une situation me fait peur, je préfère l'éviter, alors la réalité du moment, elle est tout à fait différente. Cela ne veut pas dire que je suis lâche, mais simplement que, dans cette situation précise, c'est la peur qui a conduit mes actes. Là, le "je suis", c'est ni un jugement, encore moins une condamnation, c'est juste un constat honnête.

OK, donc pourquoi est-il si difficile d'être honnête avec soi-même ?

Ah bah, honnête avec soi, personne n'aime découvrir ses propres faiblesses. Nous préférons souvent conserver une belle image de nous-mêmes. On vit dans un monde en compétition, Fred, vous le savez bien. Plutôt que de regarder ce qui nous dérange, et bien, c'est profondément humain que d'avoir une belle image de soi. Nous avons tous tendance à nous raconter de petites histoires pour se protéger, mais derrière ces explications, se cachent souvent la peur, le doute et le gros manque de confiance.

Ouais, je comprends bien Christiane, mais ça veut dire finalement dans l'absolu qu'on se ment à nous-mêmes.

Et ouais, c'est ça. À quel moment suis-je authentique ? Mais attention, c'est pas volontaire, notre esprit cherche souvent à nous protéger de ce qui pourrait nous faire souffrir. Reconnaître certaines vérités sur nous-mêmes, c'est pas forcément agréable. Admettre que l'on peut être jaloux, impatient, blessé, effrayé, c'est très inconfortable. Et pourtant, tant que nous refusons de voir ces aspects de nous-mêmes, ben, nous ne pouvons pas les transformer.

Ouais, donc il faut avoir le courage de se regarder tel que l'on est.

Exactement, mais être honnête avec soi-même demande beaucoup de courage, comme vous avez dit. Il faut avoir le courage. Mais ça ne signifie pas se critiquer, au contraire, c'est se regarder avec lucidité, bienveillance, reconnaître ses qualités sans les exagérer, accepter ses limites sans les dramatiser, voir ses peurs sans en avoir honte. Lorsque nous faisons cela, et bien quelque chose de très important, de très puissant se produit : nous devenons authentiques.

Oui, et c'est ce qu'on gagne au final.

Et oui, une authenticité qui mène à une immense liberté. Parce que le plus important, c'est pas d'être parfait, c'est d'être vrai.

Ouais, exactement. Merci Christiane.

Merci à vous et puis tous ceux qui nous écoutent.

Bah justement, vous qui êtes derrière le poste, continuez à nous écouter sur Radio Lac. Une première question d'une auditrice, celle de Fedoras, c'est dans quelques minutes. Ne bougez pas.