C'est aujourd'hui la Journée Mondiale du Thé. J'avoue que je ne suis pas vraiment un buveur de thé à la base, plutôt café, je suis un amoureux du café, mais je pourrais me laisser convaincre. J’ai trouvé l’argumentaire qui va dans le sens des buveurs de thé. Carole, je sais que tu aimes bien le thé, et toi Anne? J'aime bien, mais je préfère le café. Peut-être qu’à l’écoute de cette chronique, vous allez changer d’avis, avec notamment des arguments qui vont dans le sens du thé.

Le thé à la menthe, c'est bon. Je crois que c'est une chose que je peux dire assez facilement, même si je ne suis pas un grand buveur de thé. Je trouve que le thé à la menthe, c'est bon. Est-ce que vous avez déjà essayé le café à la menthe? Non! Voilà, donc ça c'est peut-être le premier argument. Le thé contient aussi de la caféine et de la théine, et ça, c'est ce qu'on sait peut-être moins. Le thé contient de la caféine, donc il peut y avoir exactement les mêmes effets qu’une tasse de café.

Je trouve que le café, c'est quand même lié aussi un peu au boulot. Café égale boulot, et on n’a pas envie de penser au boulot par exemple le week-end. Dans ce cas, on peut prendre du thé! Ça peut être aussi un argument. D’ailleurs, le thé sans théine, ça devient une infusion. Alors que le café sans caféine, franchement, ça sert à quoi? Carole, tu bois du décaféiné pour éviter d'être trop au taquet. C’est vrai, le café me met vraiment très au taquet, et puis après j'ai une redescente, je suis complètement flappy.

Il y a des milliers de thés différents avec des goûts qui sont souvent très variés, alors que pour le café, on a quand même l'impression que c'est un peu toujours le même goût. Bon, il faut être un peu plus puriste pour découvrir les subtilités, car il y a des cafés qui sont très différents. Le thé réduit aussi notre dose de stress, et ça c'est un argument qui va dans le sens du thé. Alors que le café, c'est un peu l'inverse, c'est plutôt une surcharge électrique. Le thé donne aussi de l'énergie tout en nous apaisant, c’est-à-dire qu’il nous donne de la motivation mais permet aussi d'être un peu moins stressé, un peu moins angoissé. Il faut savoir qu'il y a des thés qui ont encore plus de vertus que les autres, comme le thé vert et le matcha.

Enfin, un dernier argument, le thé peut aussi avoir des vertus laxatives, avec les palpitations en moins que peut des fois engendrer le café. Et puis, un argument souvent mis en avant par les amateurs de thé, c'est le côté antioxydant. Ça veut dire que boire du thé, environ trois ou quatre tasses par jour, permet d'éviter le ralentissement, enfin de ralentir le vieillissement des cellules. Il y a donc plein d'arguments pour aller se faire une petite tasse de thé plutôt que de café aujourd'hui