Comme l'a expliqué notre specialiste running,Patricia Bongini sur radio lac,la course à pied ne profite pas seulement au corps : elle stimule aussi le cerveau. 

En courant, on augmente la production de BDNF, une protéine qui favorise la création de nouvelles connexions entre les neurones et améliore l’apprentissage et la mémoire.Chez les adultes comme chez les seniors, une activité physique régulière (course ou marche rapide) accroît le volume de l’hippocampe, zone clé de la mémoire, et améliore les performances de mémorisation.Ces effets ont d’abord été observés chez les animaux, puis confirmés chez l’humain : la course favorise la neurogenèse et renforce la plasticité cérébrale.

Combien de temps?

De plus, courir ou marcher stimule la créativité : l’esprit se détend, se régénère et produit plus facilement des idées nouvelles.Il n’est pas nécessaire de courir longtemps : 30 minutes de jogging ou de marche rapide plusieurs fois par semaine suffisent pour renforcer la mémoire, la concentration et la vitalité mentale.Retrouvez la chronique run ou rando le vendredi 16h30 et en podcast sur www.radiolac.ch

Fils du compositeur français Jean‑Michel Jarre et de l’actrice britannique Charlotte Rampling, David Jarre est un magicien, illusionniste et mentaliste franco-britannique et il s'arrête à Genève le 7 novembre.

Depuis son enfance, il s’est immergé dans l’art de l’illusion après avoir été marqué par une prestation de rue d’un magicien professionnel. Aujourd’hui, il excelle dans plusieurs formes de magie (du close-up au spectacle de scène) et a collaboré avec des marques de luxe et des célébrités en France et à l’international. Son approche se définit par une signature artistique contemporaine: des effets visuels soignés, une forte interaction avec le public et une ambiance souvent très immersive.

Tout est possible

Il présente actuellement son premier one-man-show MOSAIC, qui mêle magie, mentalisme et musique dans un univers où les illusions semblent défier toute logique. Le spectacle est joué le vendredi 7 novembre 2025 au Bâtiment des Forces Motrices (BFM) à Genève. L’artiste promet une expérience captivante: «l’impossible devient possible». Grâce à ses années de scène, ses apparitions télévisées et ses prestations pour des personnalités comme Roger Federer, Madonna ou Elton John, David Jarre s’impose comme l’un des magiciens majeurs de sa génération. Il sera l'invité de J'peux pas, j'ai Radio Lac jeudi 6 novembre à 17h25.

Fondée par Manu Viso, l’association Les Motards du Monde réunit les passionnés de moto, de quad et de trike, qu’ils soient valides ou en situation de handicap.

 L’idée est née d’un voyage en Tunisie, où Manu a accompagné une personne à mobilité réduite. De là est née une mission : partager la liberté de la route avec ceux qui n’ont pas toujours la possibilité de conduire.Grâce au parrainage de l’ancien champion suisse de motocross Marc Ristori, l’association a pu présenter son projet unique au monde : permettre à des personnes en fauteuil roulant de prendre le guidon d’un véhicule adapté, comme le fameux handy Trike.

Rejoignez-les!

Les Motards du Monde, basés à Meyrin, organisent des initiations sur le terrain du TCS, des balades et participent à une dizaine d’événements chaque année. L’association est ouverte à tous, avec une cotisation annuelle de 100 francs.N’hesitez pas à les rejoindre également comme bénévoles.

👉 Plus d’infos sur www.lesmotardsdumonde.ch

Présenté à Cannes et très attendu en Suisse romande, le nouveau film de Thierry Klifa, La femme la plus riche du monde, sortira en salles le 29 octobre.

Porté par un trio d’acteurs de haut vol — Isabelle Huppert, Laurent Lafitte et Marina Foïs —, ce long-métrage navigue entre comédie cruelle, drame familial et fable moderne, librement inspiré de l’affaire Bettencourt.« Je ne voulais pas illustrer ce qu’on a déjà trop lu dans les journaux », confie Thierry Klifa. « Cette histoire a tout d’un roman balzacien, d’une tragédie shakespearienne, et j’ai voulu l’aborder sur le ton de la fable. »Derrière les paillettes et les milliards, Klifa capte surtout une profonde solitude. Celle d’une femme immensément riche, que tout le monde croit intouchable, mais que le film montre comme vulnérable, drôle, intelligente — et surtout, humaine. À travers le personnage incarné par Huppert, le cinéaste dresse le portrait d’une femme puissante, bien loin de la caricature de la victime esseulée.L’arrivée d’un homme — amuseur, séducteur, manipulateur ? — bouleverse son univers. « Il la fait sortir de son sarcophage », ironise le réalisateur. C’est aussi cette dynamique trouble qui intéresse Klifa : jusqu’où va le consentement, qui manipule qui, et qu’est-ce que l’amour quand il se joue sur fond de milliards et d’héritage.

Des apartés déroutants

Car au-delà du scandale politico-financier auquel le film fait écho, La femme la plus riche du monde est aussi une histoire d’amour et de désamour, entre une mère et sa fille, entre le pouvoir et ceux qui gravitent autour.Si les références à l’univers de L’Oréal et à l’affaire Bettencourt-Banier sont assumées, les noms des protagonistes ont été modifiés. Aucun contact n’a été établi avec les personnes réelles concernées. « Je passe par le prisme de la fiction », explique Klifa. « Ce n’est pas une reconstitution. Ce qui m’intéresse, c’est l’état d’esprit, pas les faits. »Le film dure 2h et même s'il démarre sur un rythme  soutenu,les apartés des personnages face camera,sont inutiles et font perdre du souffle au film.Isabelle Huppert est délicieuse dans la peau de l'heritière,on a de la peine pour Marina Foïs dans le rôle de la fille mal aimée quant à Laurent Lafitte,Il excelle dans ce personnage amuseur,manipulateur outrancier.

François-Etienne Pissard, dit FEP, a opéré un changement de vie radical, passant du notariat à l'entrepreneuriat artistique.Tout quitter pour le fluid painting,etre bien dans sa vie ça n’a pas de prix.

Ce "gros virage de la quarantaine", marqué par un divorce a poussé FEP à chercher de nouvelles aventures.Apres quelques expériences non concluantes,il a découvert le fluid painting. FEP a choisi le quartier de la Jonction à Genève, qu'il décrit comme "dinguissime" et en pleine effervescence avec l'ouverture de nouveaux commerces. L'Atelier Kaïga, situé au 33, boulevard Carl Vogt à Genève,est dédié au fluid painting, une activité dérivée du "pouring painting"(en français peinture fluide ou peinture coulée), qui permet de créer de l'art sans la contrainte du trait, en faisant couler de la peinture acrylique sur divers objets.

Les goûts et les couleurs

L'atelier propose une cinquantaine de références de figurines, allant du petit porte-clés à des ours d'un mètre de haut, ainsi qu'une quarantaine de couleurs. La figurine de base est un ours en polymère (plastique), qui rappelle un personnage américain célèbre. L'expérience dure environ une heure, pendant laquelle les participants sont invités à s'amuser et à laisser libre cours à leur créativité. Les créations sont ensuite laissées à sécher pendant une semaine avant d'être récupérées, retouchées ou vernies.L'Atelier Kaïga s'adresse à un public très large, des enfants  aux personnes âgées. FEP a été particulièrement touché par l'expérience d'un homme de 82 ans, artiste dont les mains ne suivaient plus, qui a pu retrouver le plaisir de créer grâce au fluid painting. L'atelier travaille sur des offres intergénérationnelles, invitant "2, 3, 4 générations" à venir partager cette activité.Laissez vous tenter…