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Connaissez vous le fluid painting?

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François-Etienne Pissard, dit FEP, a opéré un changement de vie radical, passant du notariat à l'entrepreneuriat artistique.Tout quitter pour le fluid painting,etre bien dans sa vie ça n’a pas de prix.

Ce "gros virage de la quarantaine", marqué par un divorce a poussé FEP à chercher de nouvelles aventures.Apres quelques expériences non concluantes,il a découvert le fluid painting. FEP a choisi le quartier de la Jonction à Genève, qu'il décrit comme "dinguissime" et en pleine effervescence avec l'ouverture de nouveaux commerces. L'Atelier Kaïga, situé au 33, boulevard Carl Vogt à Genève,est dédié au fluid painting, une activité dérivée du "pouring painting"(en français peinture fluide ou peinture coulée), qui permet de créer de l'art sans la contrainte du trait, en faisant couler de la peinture acrylique sur divers objets.

Les goûts et les couleurs

L'atelier propose une cinquantaine de références de figurines, allant du petit porte-clés à des ours d'un mètre de haut, ainsi qu'une quarantaine de couleurs. La figurine de base est un ours en polymère (plastique), qui rappelle un personnage américain célèbre. L'expérience dure environ une heure, pendant laquelle les participants sont invités à s'amuser et à laisser libre cours à leur créativité. Les créations sont ensuite laissées à sécher pendant une semaine avant d'être récupérées, retouchées ou vernies.L'Atelier Kaïga s'adresse à un public très large, des enfants  aux personnes âgées. FEP a été particulièrement touché par l'expérience d'un homme de 82 ans, artiste dont les mains ne suivaient plus, qui a pu retrouver le plaisir de créer grâce au fluid painting. L'atelier travaille sur des offres intergénérationnelles, invitant "2, 3, 4 générations" à venir partager cette activité.Laissez vous tenter…

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Chris Slade en concert à Genève : un événement rock le 5 décembre

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La scène rock genevoise s’apprête à vivre un moment exceptionnel : Chris Slade, batteur légendaire ayant accompagné certains des plus grands noms du rock mondial, sera en concert à l’Alhambra le 5 décembre. Une venue rare, qui marquera par ailleurs la dernière date de sa tournée européenne.

Chris Slade est une figure incontournable de l’histoire du rock. Connu du grand public pour ses prestations explosives avec AC/DC, notamment sur l’album The Razor’s Edge et la tournée mondiale qui a suivi, il possède un parcours impressionnant. Il a également collaboré avec Tom Jones, Uriah Heep, Manfred Mann’s Earth Band, Jimmy Page, David Gilmour, ou encore Asia. Autant de noms légendaires qui témoignent de l’étendue et de la richesse de sa carrière.À Genève, il se produira avec son groupe Chris Slade Timeline, formation qui revisite les morceaux emblématiques de toutes les époques de sa vie musicale. Le public pourra ainsi redécouvrir à la fois des titres d’AC/DC et des morceaux issus des groupes et artistes qu’il a accompagnés au fil des décennies.

Backwater en première partie : un dernier tour de scène

La première partie sera assurée par Backwater, groupe genevois de hard rock fondé il y a une dizaine d’années. Le groupe, connu pour ses compositions originales et son énergie scénique, vit un tournant important : les concerts de cette fin d’année marquent la fin officielle de Backwater, qui s’apprête à renaître sous un nouveau nom, Blackstone. Le groupe Backwater promet un show fort, intense et authentique pour clôturer cette décennie d’existence. Une occasion unique de les voir une dernière fois sous leur nom actuel.Le concert s’adresse aussi bien aux fans historiques d’AC/DC et de hard rock qu’aux plus jeunes curieux de découvrir un musicien qui a marqué son époque. La présence de Chris Slade constitue une opportunité rare pour le public genevois de rencontrer un artiste qui a traversé plus de cinquante ans d’histoire du rock, en conservant une énergie intacte.

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Courir en hiver : pourquoi il ne faut pas ranger ses baskets

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À Genève, l’hiver rime souvent avec pause sportive. Après la Course de l’Escalade, beaucoup de coureurs cessent l’entraînement jusqu’au printemps. Une erreur fréquente, qui fait perdre en quelques semaines les acquis développés durant toute la saison.

Plutôt que d’arrêter complètement, les spécialistes recommandent d’adapter le rythme : privilégier des sorties plus longues, plus lentes et plus confortables. Ce type d’effort doux permet de maintenir l’endurance, la souplesse musculaire et la solidité des tendons, même en période froide. Contrairement à une idée reçue, le froid n’abîme pas les poumons : c’est l’air sec qui peut légèrement irriter les voies respiratoires.Se replier en salle peut sembler plus tentant. Pourtant, l’hiver en fait l’endroit idéal pour les virus : espaces fermés, surfréquentation, faible aération. À l’inverse, courir dehors réduit les risques de contamination et assure une oxygénation bien meilleure.

Le froid ne rend pas malade

Longtemps accusé d’être responsable des infections hivernales, le froid a été blanchi depuis que l’on connaît le rôle des virus. Ce sont eux, et non les températures basses, qui favorisent les maladies saisonnières. Courir en extérieur stimule même le système immunitaire.S’entraîner sous la pluie ou la neige procure un sentiment de confiance et de satisfaction supplémentaire. Un effort visible qui suscite parfois l’admiration des collègues — et motive à poursuivre.

Merci à Patricia Bongini de www.runningeneva.ch

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À la découverte du Vieux-Carouge : l’héritage d’une Ville Royale

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A la périphérie genevoise se cache un quartier au charme unique : le Vieux-Carouge. 

Si son nom romain, Quadruvium, signifie « carrefour », la ville que nous connaissons aujourd’hui ne commence réellement à prendre forme qu’au milieu du XVIIIᵉ siècle, sous l’impulsion du roi de Sardaigne Victor-Amédée III. En 1786, il transforme Carouge en « Ville Royale », avec l’ambition de créer une cité capable de rivaliser avec Genève, alors prospère, protestante et protégée par un vaste système de remparts.Le projet royal était audacieux : contrairement à Genève, Carouge devait être une ville ouverte — ouverte dans son urbanisme, mais aussi dans sa tolérance religieuse et sociale. Cette vision visait à stimuler le commerce, attirer de nouveaux habitants et créer un lieu de vie dynamique, où diversité et innovation pouvaient coexister. L’idée était d’offrir un contraste marqué avec l’austérité et l’isolement genevois, véritable bastion protestant de l’époque.

Et Carouge devint Française…

Cependant, le rêve de Victor-Amédée III ne survécut pas aux bouleversements politiques. En 1792, Carouge devient française, puis elle est intégrée, avec Genève, dans la Suisse en 1816. Le plan initial du roi cesse alors d’orienter l’évolution de la ville.Pourtant, le Vieux-Carouge garde encore aujourd’hui les traces de son passé sarde. Les rues et places suivent toujours l’organisation prévue par le plan royal. La place du Marché, ombragée et animée, les fontaines décoratives, les cours intérieures, ainsi que les commerces, cafés et restaurants, reflètent cet esprit d’ouverture et de convivialité. Marcher dans le Vieux-Carouge, c’est plonger dans un quartier où l’histoire se lit à chaque coin de rue, tout en profitant de la vie moderne et du charme de ses façades colorées.Ainsi, Carouge reste un exemple fascinant d’un héritage urbain et culturel qui traverse les siècles, mêlant l’ambition royale du XVIIIᵉ siècle à l’animation contemporaine d’un quartier vivant et accueillant.

Retrouvez notre guide,Otto Kolly dans Geneve Story chaque lundi 17h30 sur radiolac.

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Courir pour la mémoire: quand le sport fait du bien au cerveau

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Comme l'a expliqué notre spécialiste running, Patricia Bongini sur Radio Lac, la course à pied ne profite pas seulement au corps: elle stimule aussi le cerveau. 

En courant, on augmente la production de BDNF, une protéine qui favorise la création de nouvelles connexions entre les neurones et améliore l’apprentissage et la mémoire. Chez les adultes comme chez les seniors, une activité physique régulière (course ou marche rapide) accroît le volume de l’hippocampe, zone clé de la mémoire, et améliore les performances de mémorisation. Ces effets ont d’abord été observés chez les animaux, puis confirmés chez l’humain : la course favorise la neurogenèse et renforce la plasticité cérébrale.

Combien de temps?

De plus, courir ou marcher stimule la créativité : l’esprit se détend, se régénère et produit plus facilement des idées nouvelles. Il n’est pas nécessaire de courir longtemps : 30 minutes de jogging ou de marche rapide plusieurs fois par semaine suffisent pour renforcer la mémoire, la concentration et la vitalité mentale. Retrouvez la chronique run ou rando le vendredi 16h30 et en podcast sur www.radiolac.ch

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La grande illusion à Genève!!

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Fils du compositeur français Jean‑Michel Jarre et de l’actrice britannique Charlotte Rampling, David Jarre est un magicien, illusionniste et mentaliste franco-britannique et il s'arrête à Genève le 7 novembre.

Depuis son enfance, il s’est immergé dans l’art de l’illusion après avoir été marqué par une prestation de rue d’un magicien professionnel. Aujourd’hui, il excelle dans plusieurs formes de magie (du close-up au spectacle de scène) et a collaboré avec des marques de luxe et des célébrités en France et à l’international. Son approche se définit par une signature artistique contemporaine: des effets visuels soignés, une forte interaction avec le public et une ambiance souvent très immersive.

Tout est possible

Il présente actuellement son premier one-man-show MOSAIC, qui mêle magie, mentalisme et musique dans un univers où les illusions semblent défier toute logique. Le spectacle est joué le vendredi 7 novembre 2025 au Bâtiment des Forces Motrices (BFM) à Genève. L’artiste promet une expérience captivante: «l’impossible devient possible». Grâce à ses années de scène, ses apparitions télévisées et ses prestations pour des personnalités comme Roger Federer, Madonna ou Elton John, David Jarre s’impose comme l’un des magiciens majeurs de sa génération. Il sera l'invité de J'peux pas, j'ai Radio Lac jeudi 6 novembre à 17h25.

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