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Sport

L'importance de la préparation physique des tennismen expliquée

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Alors que le tournoi du Grand Chelem de Roland Garros s'apprête à vivre les quarts de finale et notamment un derby suisse entre Stan Wawrinka et Roger Federer, la question de la préparation physique des joueurs peut se poser.

Stan Wawrinka a par exemple était engagé durant près de 5h dans un duel épique face à Stefanos Tsitsipas et n'a qu'un seul jour de repos. Même cas pour Alexander Zverev engagé il y a 10 jours pour la finale du Geneva Open et en lice ce lundi face à Fabio Fognini avec une qualification pour les quarts acquise.

Le Club Sport s'est donc penché sur le physique de ses joueurs avec plusieurs questions. Comment les joueurs tiennent la distance ? Comment récupèrent-ils ?  Pour en parler, Sébastien Grossini, co-fondateur de SportQuest, salle de sport basée à Genève proposant des services de préparation physique a répondu à nos questions.

Sébastien GrossiniCo-fondateur de SportQuest

Sébastien Telley

Football

Coupe du Monde: 3 Genevois avec les Helvètes

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A peine remis de sa blessure, le buteur genevois Zeki Amdouni, en rouge au centre, retrouve l'Equipe de Suisse avec laquelle il jouera la phase finale de la Coupe du Monde (© KEYSTONE/EPA/JOSE SENA GOULÃO/archives)

Trois Genevois sélectionnés avec l'Equipe de Suisse pour la Coupe du Monde.

La liste des sélectionnés de l'Equipe de Suisse en vue de la Coupe du Monde au Mexique, Etats-Unis et Canada continue à s'allonger ce mardi. Aux quatorze noms dévoilés la veille se sont ajoutés sept nouveaux, dont ceux des Fribourgeois Michel Aebischer et Yvon Mvogo.

Le milieu offensif Christian Fassnacht (Young Boys) et les défenseurs Aurèle Amenda (Eintracht Francfort) et Eray Cömert (Valence) ont été sélectionnés par Murat Yakin mardi. Fassnacht, meilleur buteur (18) de la saison écoulée de Super League, disputera en Amérique du Nord sa deuxième Coupe du monde après 2022.

Amdouni du voyage

Mvogo (Lorient) complète le trio des gardiens, tandis que le milieu central Aebischer (Pise) a également été appelé. L'attaquant vaudois Dan Ndoye (Nottingham Forest) a été retenu, tout comme Zeki Amdouni, l'attaquant genevois de Burnley qui n'a joué que 45' cette saison en raison de blessure.

Ces noms s'ajoutent à ceux annoncés lundi, qui n'ont pas révélé de surprise majeure. Le titulaire Gregor Kobel (Dortmund) et Marvin Keller (YB) ont été désignés comme gardien, tandis que Manuel Akanji (Inter Milan), Nico Elvedi (Borussia Mönchengladbach), Ricardo Rodriguez (Betis Séville), Silvan Widmer (Mayence) et Miro Muheim (Hambourg SV) ont été les premiers éléments retenus en défense.

Le capitaine Granit Xhaka (Sunderland) sera accompagné au milieu de terrain par le Genevois Johan Manzambi (SC Fribourg), Remo Freuler (Bologne), Denis Zakaria (Monaco), Ardon Jashari (AC Milan) et Djibril Sow (FC Séville). En attaque, seul Noah Okafor (Leeds) a été officiellement sélectionné lundi.

Un jeu de piste

Ces noms, officiellement confirmés, sont apparus les uns après les autres sur les réseaux sociaux dans le cadre de l'opération "Find the squad" de l'ASF qui invite les fans à trouver les noms des heureux élus dans une sorte de jeu de piste imagé. La divulgation du cadre se fait de façon étalée lundi et mardi, avant la conférence de presse du sélectionneur Murat Yakin mercredi à Zurich, où il détaillera ses choix pour la Coupe du monde qui s'ouvre le 11 juin.

Selon les indiscrétions obtenues par "Blick" ce week-end, la liste complète contiendra quelques surprises, notamment l'absence des joueurs des Young Boys Alvyn Sanches et Joël Monteiro, auxquels Yakin aurait préféré Christian Fassnacht (YB) et Cédric Itten (Fortuna Düsseldorf, 2e Bundesliga). Sanches a confirmé à SRF qu'il n'avait pas été retenu.

Le Valaisan Vincent Sierro (Al-Shahab, Arabie Saoudite) aurait lui aussi été évincé.

 

Sélection suisse pour la Coupe du Monde  MEX-USA-CAN 11.06-19.07.26
Nom Prénom Club Date de naissance Sélections Buts
Gardiens
Keller Marvin Young Boys 03/07/2002 0 0
Kobel Gregor Borussia Dortmund 06/12/1997 20 0
Mvogo Yvon FC Lorient 06/06/1994 12 0
Défense
Akanji Manuel Inter Milan 19/07/1995 79 4
Amenda Aurèle Eintracht Francfort 31/07/2003 6 0
Cömert Eray Valence 04/02/1998 20 0
Elvedi Nico Borussia Mönchengladbach 30/09/1996 65 3
Jaquez Luca Stuttgart 02/06/2003 2 0
Muheim Miro Hambourg SV 24/03/1998 8 0
Rodriguez Ricardo Betis Séville 25/08/1992 136 9
Widmer Silvan Mayence 05/03/1993 58 5
Milieu/Attaque
Aebischer Michel Pise 06/01/1997 38 2
Amdouni Zeki Burnley 04/12/2000 27 11
Embolo Breel Stade rennais 14/02/1997 85 23
Fassnacht Christian Young Boys 11/11/1993 21 4
Freuler Remo Bologne 15 /04/1992 86 11
Jashari Ardon AC Milan 30/07/2002 6 0
Manzambi Johan SC Fribourg 14/10/2005 10 3
Ndoye Dan Nottingham Forest 25/10/2000 29 6
Okafor Noah Leeds United 24/05/2000 24 2
Sow Djibril FC Séville 06/02/1997 50 0
Vargas Ruben FC Séville 05/08/1998 65 11
Xhaka Granit Sunderland 27/09/1992 144 16
Zakaria Denis Monaco 20/11/1996 63 3

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Sport

Une campagne de la Suva pour éviter les accidents de foot amateur

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Un accident de foot coûte en moyenne entre 9000 et 15'000 francs, selon la Suva (archive). (© KEYSTONE/ALESSANDRO DELLA BELLA)

Le football compte parmi les sports de loisirs causant le plus de blessures. Chaque année en Suisse, les accidents sur le terrain entraînent des coûts d'environ 200 millions de francs. A l'approche de la Coupe du monde, la Suva lance une campagne de prévention.

Les assureurs recensent environ 40'000 accidents de football par an, indique mardi l'ex-Caisse nationale d'assurance accident, la Suva. Pour les entreprises, cela se traduit par environ 680'000 jours d’absence, soit une moyenne de quinze jours par cas, contre douze il y a dix ans.

Les coûts par jour d'absence oscillent entre 600 et 1000 francs. Un accident de foot coûte donc en moyenne entre 9000 et 15'000 francs au total, alors que bon nombre de blessures pourraient être évitées.

Protection et fair-play

En vue de la saison des tournois amateurs et d'entreprise liée à la coupe du monde, la Suva donne le coup d'envoi à une campagne destinée aux organisateurs et aux joueurs, ces derniers n’ayant pas tous la même condition physique. L'accent est mis sur la protection mais aussi sur le fair-play.

Un tiers de toutes les blessures sur le terrain seraient en effet dues à des fautes. Le fair-play n’est donc pas seulement une vertu sportive, mais aussi un élément-clé de la prévention. Un échauffement insuffisant, des chaussures inadaptées et l’absence de protège-tibias sont d'autres facteurs de risque.

Concrètement, la caisse met à disposition des organisateurs de tournois équipements de protection tels que des protège-tibias, banderoles et affiches sur le fair-play ainsi que des arbitres formés, en collaboration avec les associations régionales. Une contribution financière est également possible.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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Sport

Dix nouveaux noms officiellement sélectionnés avec la Suisse

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Christian Fassnacht défendra les couleurs de la Suisse lors du Mondial 2026. (© KEYSTONE/CHRISTIAN BEUTLER)

La liste des sélectionnés de la Suisse en vue de Mondial 2026 continue de s'allonger ce mardi.

Aux quatorze noms dévoilés la veille se sont ajoutés dix nouveaux, dont ceux de Luca Jaquez, Ruben Vargas et Breel Embolo.

Les joueurs au poste de milieu offensif Christian Fassnacht (Young Boys) et Ruben Vargas (Séville), ainsi que les défenseurs Aurèle Amenda (Eintracht Francfort), Luca Jaquez (VfB Stuttgart) et Eray Cömert (FC Valence) ont été sélectionnés par Murat Yakin mardi. Fassnacht, meilleur buteur (18) de la saison écoulée de Super League, disputera en Amérique du Nord sa deuxième Coupe du monde après 2022. L'attaquant bâlois Embolo (Stade rennais), 85 sélections, a lui aussi reçu sa convocation.

Amdouni du voyage

Yvon Mvogo (Lorient) complète le trio des gardiens, tandis que le milieu central Michel Aebischer (Pise), lui aussi Fribourgeois a également été appelé. L'attaquant vaudois Dan Ndoye (Nottingham Forest) a été retenu, tout comme Zeki Amdouni, l'attaquant genevois de Burnley qui n'a joué que 45' cette saison en raison de blessure.

Ces noms s'ajoutent à ceux annoncés lundi, qui n'ont pas révélé de surprise majeure. Le titulaire Gregor Kobel (Dortmund) et Marvin Keller (YB) ont été désignés comme gardien, tandis que Manuel Akanji (Inter Milan), Nico Elvedi (Borussia Mönchengladbach), Ricardo Rodriguez (Betis Séville), Silvan Widmer (Mayence) et Miro Muheim (Hambourg SV) ont été les premiers éléments retenus en défense.

Le capitaine Granit Xhaka (Sunderland) sera accompagné au milieu de terrain par le Genevois Johan Manzambi (SC Fribourg), Remo Freuler (Bologne), Denis Zakaria (Monaco), Ardon Jashari (AC Milan) et Djibril Sow (FC Séville). En attaque, seul Noah Okafor (Leeds) a été officiellement sélectionné lundi.

Un jeu de piste

Ces noms, officiellement confirmés, sont apparus les uns après les autres sur les réseaux sociaux dans le cadre de l'opération "Find the squad" de l'ASF qui invite les fans à trouver les noms des heureux élus dans une sorte de jeu de piste imagé. La divulgation du cadre se fait de façon étalée lundi et mardi, avant la conférence de presse du sélectionneur Murat Yakin mercredi à Zurich, où il détaillera ses choix pour la Coupe du monde qui s'ouvre le 11 juin.

Selon les indiscrétions obtenues par "Blick" ce week-end, la liste complète contiendra quelques surprises, notamment l'absence des joueurs des Young Boys Alvyn Sanches et Joël Monteiro, auxquels Yakin aurait préféré Christian Fassnacht (YB) et Cédric Itten (Fortuna Düsseldorf, 2e Bundesliga). Sanches a confirmé à SRF qu'il n'avait pas été retenu.

Le Valaisan Vincent Sierro (Al-Shahab, Arabie Saoudite) aurait lui aussi été évincé.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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International

Montréal défiera Carolina en finale à l'Est

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Le coach Martin St. Louis félicite Alex Newhook (15), auteur du but de la qualification pour Montréal lundi (© KEYSTONE/AP/Jeffrey T. Barnes)

Montréal affrontera les Carolina Hurricanes en finale de la Conférence Est de NHL.

Les Canadiens ont arraché leur ticket en battant les Sabres 3-2 après prolongation lundi à Buffalo dans l'acte VII de ce 2e tour des play-off.

Le héros du match se nomme Alex Newhook. L'attaquant canadien a inscrit le but de la qualification après 11'22 en "overtime", d'un lointain tir du poignet. C'est déjà lui qui avait marqué le but de la victoire (2-1) dans le match 7 face au Lightning de Janis Moser au 1er tour.

Montréal, qui n'avait pas non plus l'avantage de la glace face à Tampa Bay, a pris un départ de rêve dans cette rencontre décisive en menant 2-0 à la 15e minute. Buffalo a égalisé à 2-2 sur une réussite de Rasmus Dahlin (47e), mais n'a pas su concrétiser sa domination (39 tirs cadrés par les Sabres, contre 25 pour les Habs).

Les Habs peuvent donc toujours espérer devenir la première franchise canadienne à remporter la Coupe Stanley depuis 1993, l'année de leur dernier sacre. Mais leurs prochains adversaires dont de taille: les Hurricanes n'ont pas encore perdu le moindre match dans ces play-off. A l'Ouest, la finale opposera Colorado et Las Vegas.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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International

Wembanyama monumental, San Antonio gagne l'acte I

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Victor Wembanyama (1) a été monumental lundi face à OKC (© KEYSTONE/AP/Nate Billings)

Victor Wembanyama a réussi un match de géant lundi à Oklahoma City.

Le prodige français des Spurs a réussi 41 points et 24 rebonds lors de l'acte I de la finale de la Conférence Ouest de NBA, remporté 122-115 après deux prolongations par San Antonio sur le parquet du Thunder.

Le choc très attendu entre les deux meilleures équipes de la saison régulière a ouvert la finale de la Conférence Ouest de façon spectaculaire. Victor Wembanyama (22 ans) est devenu le plus jeune joueur de l'histoire à dépasser les 40 points en 20 rebonds en play-off, lui qui découvre les séries finales.

En feu face au champion en titre, "Wemby" (2m24) a inscrit 20 de ses 41 points dans le quatrième quart et les deux prolongations. Il a ajouté 3 passes décisives et 3 contres, dont le dernier à 15 secondes de la fin de la deuxième prolongation pour sceller le score et infliger à OKC sa première défaite dans ces phases finales.

Finalement troisième de la course au MVP, dont les résultats ont été révélés dimanche soir, Wembanyama a assisté juste avant le coup d'envoi à la remise du deuxième trophée Michael Jordan au Canadien Shai Gilgeous-Alexander. Une motivation supplémentaire peut-être qu'il a pu transmettre à ses coéquipiers.

Les Spurs ont contenu comme rarement "SGA", limité à 24 points (7 sur 23 au tir) et 12 assists en 51 minutes. Ils ont fait goûter au Thunder son propre poison: une défense étouffante. La partie s'est avérée irrespirable de bout en bout, l'écart ne montant jamais au-delà de 10 points en 58 minutes.

Cet article a été publié automatiquement. Sources : ats / afp

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