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Professionnels : comment bien gérer vos relations au travail ? Les 3 clefs de Vick Capt!

Vick Capt nous livre trois conseils essentiels pour cultiver des relations professionnelles saines. Apprenez à trouver le juste équilibre entre humanité et distance pour préserver votre bien-être au travail.

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Dans cette chronique, Vick Capt nous invite à réfléchir à nos interactions professionnelles. Elle insiste sur trois points clés pour préserver un équilibre sain. D'abord, le professionnalisme est essentiel : il faut éviter de se plaindre excessivement. Ensuite, le registre privé peut être abordé, mais doit rester léger pour humaniser les rapports sans s'exposer inutilement. Enfin, elle souligne que le travail est une question de nuance : il est possible d'avoir des amis au bureau, mais il faut garder une certaine distance pour ne pas se laisser submerger par les émotions ou les jugements. En somme, il s'agit de trouver le juste milieu pour cultiver des relations constructives sans jamais compromettre son intégrité ou son bien-être personnel.

Résumé généré automatiquement à partir du contenu audio de l’émission.

Lire la transcription complète

Se confier à ses collègues, bonne ou mauvaise idée ? Vick Capt est avec nous durant encore quelques minutes et vous allez nous donner les trois clés essentielles.

Oui, en fait, je disais, c'est le tri. Parce que finalement, la première clé, c'est de parler de professionnel pur. Ce que vous dites pour travailler, décider, exécuter, c'est votre zone de performance. Imaginez, voilà, on est au café, on l'a tous fait hein : "Oh, en ce moment je suis un peu débordée, tu sais, les enfants, j'ai mal dormi, j'ai beaucoup de choses perso en parallèle." J'essayais de faire mieux. Voilà, la performance, pourtant on l'a tous fait, et bien elle passe, voilà, on passe d'un coup à les diluer. Vous voyez, imaginez votre chef dit ça, malheureusement, vous la voyez déjà comme quelqu'un d'autre, comme quelqu'un de moins compétent. C'est un peu fou, pourtant on passe tous là-dedans. Mais ce qu'on va dire.

En deuxième, je dirais, privé, attention au privé léger. Voilà, ce qui humanise sans nous exposer. On parlait d'un film, d'un week-end, d'une passion, d'un sport, ça crée du lien, ça me met pas en vulnérabilité. Au contraire, ça peut vous dire : "Bah tiens, moi aussi, je fais ça, c'est cool, on peut même le faire courir ensemble", pourquoi pas ?

Mais éviter : "Oh là là, j'ai pris la courte à ce moment, c'est difficile ce que j'ai besoin, ce que je vis au boulot là, il faut que je me change les idées." Mais oui, il y en a plein des exemples comme ça, ça paraît bête, mais tellement.

Mais, on fait constamment, sans s'en rendre compte, et ça peut, effectivement, devenir encore une fois, je dis l'effet boomerang.

J'imagine que vous qui étiez ancienne chef des RH, il y a eu quand même certains cas que vous avez dû croiser, non ?

Ah bien sûr, bien sûr. C'est ça. C'est toujours, il faut toujours faire attention entre la limite justement, entre ce qui est dit, enfin, audible et ce qui peut être dit et voilà. Et puis, et puis, en tant que DRH, voir si là il y a une souffrance, on parle de charge mentale quelquefois. Est-ce que ça cache quelque part autre chose ? Ça c'est clair.

Et puis enfin, on parle aussi de l'intime, alors c'est pas interdit, évidemment, mais attention à ne pas être trop du genre : "Ah bah tu sais en ce moment je suis remise en question, je sais plus trop où j'en suis", pro et puis perso, là encore. Ça veut dire, ah bah tiens, Karin, peut-être qu'elle fait un burn-out, je me suis piqué sa place, j'en sais rien. Mais attention à ce que vous dites, ça peut vraiment vous mettre en embarras. Et ce qui est important, c'est que ce que vous dites finalement, c'est l'information d'autres état intérieur et c'est ne pas s'exposer. Vous voyez ce que je veux dire ?

Donc évidemment, encore une fois, beaucoup de gens, c'est un peu ce que j'aimerais dire aujourd'hui, découvrent trop tard que l'information n'est jamais neutre. Donc une étiquette, et bien ça colle. Et quelques fois si on vous colle l'étiquette, celui qui fait que de se plaindre, celui qui a les problèmes à la maison, celui qui râle tout le temps contre son chef, et bien malheureusement, après vous êtes catégorisé, catégorisé hein ? Voilà, estampilé, celui-là, il est pas sympa ou il est même d'autres mots d'oiseaux.

Donc, j'aurai envie de dire, il faut nuancer, parce que évidemment parler à ses collègues, c'est normal. Une étude a démontré que 29 % estiment qu'on peut se faire des amis au travail, c'est normal, hein ? 98 disent que les liens aident à gérer aussi des conflits quelques fois. 83 estiment que quand on est un ami, on peut être plus productif et 78 % garde des liens après d'anciens collègues et 46 % ont même dit ils ont trouvé du travail avec un ancien collègue. Donc j'ai envie de dire, c'est pas ça. C'est pas en fait, le travail a aussi un lien de social fort, mais le métier existe. Oui, elle est utile, oui, elle est humaine, mais la stratégie, la plus solide, c'est de ne pas se fermer, mais ne pas non plus de tout dire.

Merci infiniment Vick. Je vous en prie. On se retrouve dans 15 jours, vous qui êtes derrière le poste si jamais radiolac.ch/podcast pour réécouter ou revisionner puisqu'il y a captation vidéo de cette chronique.

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