Une nutrition adaptée selon son sport!
Manger sain, c’est une bonne base.
Mais manger adapté à son sport, c’est ce qui fait vraiment progresser. Chaque sport utilise l’énergie du corps différemment. Donc il faut nourrir “le bon moteur”.
Sarah Leech de teamnutrition.ch pour donne ses trucs et conseils sur le sujet!
Derniers titres
L'info en continu
Personne ne décroche la bonne combinaison à l'Eurodreams
Personne n'a trouvé la combinaison gagnante à l'Eurodreams lundi soir. Pour gagner une rente mensuelle de 22'222 francs durant 30...
Cannes: J-1 avant le plus grand festival de cinéma au monde
Le tapis rouge et les robes de gala bientôt de sortie: Cannes s'est préparée lundi...
Une centaine de manifestants contre Cassis au dîner de la CICAD
Une centaine de personnes ont manifesté contre la venue d'Ignazio Cassis au dîner de gala...
Langue des signes: 1e suisse pour la police municipale de Genève
La police municipale de la Ville de Genève est accessible dès ce lundi pour les...
SFC: J. Frick pressenti pour être n°2
Malgré le départ de Joël Mall, Jeremy Frick ne devrait pas être le gardien n°1...
Le premier musée dédié aux Beatles à Londres ouvrira en 2027
Le premier musée dédié aux Beatles à Londres va ouvrir en 2027 au 3 Savile...
Vaud renforce son dispositif contre les violences domestiques
Le canton de Vaud renforce son dispositif face aux violences domestiques. Il mise sur un...
E.ON achète OVO pour dominer le marché britannique de l'électricité
L'Allemand E.ON a annoncé lundi l'acquisition du fournisseur d'énergie britannique OVO, pour un montant non...
L'impasse au Moyen-Orient ravive le pétrole
La fin de non-recevoir opposée par le président américain Donald Trump à la réponse iranienne...
Hantavirus: dernières évacuations attendues lundi
Deux passagers rapatriés du navire Hondius, au coeur d'une alerte sanitaire à l'hantavirus, ont été...
-
Il y a 2 heuresPlace des Nations: l'agora genevoise aux 350 manifs/an
-
Il y a 2 heures
Doc Gynéco voulait réhabiliter Bernard Tapie en chanson
-
Il y a 3 heures
Informations, 11.05.2026 17:01
-
Il y a 3 heures
Schubert: un concert intense et émouvant à Vernier
-
Il y a 3 heures
Schubert: un concert intense et émouvant à Vernier
-
Il y a 4 heures
Informations, 11.05.2026 16:00
-
Il y a 7 heures
Tomber amoureux vs Aimer: quelle est la différence?
-
Il y a 7 heures
Les experts, 11.05.2026 12:26
