Le 'sleep divorce', vous connaissez ? une solution temporaire pour améliorer la qualité de son sommeil. Après avoir essayé de nombreux remèdes sans succès, elle a découvert que dormir seule dans une autre chambre lui permet de mieux se reposer. Cette pratique, bien que controversée, vise à réduire les perturbations nocturnes et à renforcer la relation de couple en favorisant un meilleur repos. Découvrez comment cette méthode a transformé ses nuits et pourquoi elle pourrait être bénéfique pour d'autres.