Découvrez les secrets d'un été réussi avec Radio Lac ! Dans ce podcast, nous explorons une étude britannique qui révèle trois chiffres essentiels pour des vacances optimales. Préparez-vous deux mois à l'avance, prenez une semaine pour recharger vos batteries, et profitez des bienfaits pendant cinq semaines après votre retour. Ces conseils vous aideront à tirer le meilleur parti de votre pause estivale. Ne manquez pas cette discussion animée et pleine d'astuces pratiques pour vos prochaines vacances.