Rejoignez-nous

Nutrition, Vidéo Alimentation et ménopause 29.01.2025

Publié

Il y a 12 mois

le

Flora Ponsar nous explique qu’il y a des solutions malgré les changements hormonaux et ce qu’ils entraînent sur le corps.La première est de ne plus sous-estimer l’apport calorique sur une journée,il faut mettre en place un déficit calorique.Côté alimentation il faut privilégier  les fibres,les aliments dits complet et les protéines.

Cliquez pour commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Derniers titres

Publicité

L'info en continu

InternationalIl y a 1 heure

Lente amélioration en Allemagne et France, un mort au Royaume-Uni

La situation s'améliore légèrement samedi en Allemagne et en France, après le passage de violentes tempêtes en Europe, tandis qu'un...
SportIl y a 3 heures

Minute de silence à la Coupe du monde à Adelboden

Une minute de silence a été observée samedi à 10h21 à Adelboden (BE), avant la...
MobilitéIl y a 4 heures

Nouveaux vols annulés par Swiss en raison des intempéries

La compagnie aérienne Swiss a dû annuler de nouveaux vols en raison des conditions météo...
CultureIl y a 4 heures

Diablerets: huit concerts de chambre pour enchanter la montagne

Fidèle à la tradition, le festival "Musique et Neige" anime pour la 57e saison la...
CultureIl y a 5 heures

Alexandre Kantorow enregistre en public à La Chaux-de-Fonds

Le jeune pianiste français Alexandre Kantorow va enregistrer pour la première fois un album en...
ConcoursIl y a 6 heures

Gagnez vos places pour l'Opération Peluches aux Vernets

Radio Lac vous propose de vivre une grande soirée de hockey sur glace à Genève....
SuisseIl y a 6 heures

Le centre de production cellulaire d'Epalinges fortement sollicité

Le centre de production cellulaire du CHUV, à Epalinges, n'a jamais connu une telle effervescence....
InternationalIl y a 7 heures

Effondrement aux Philippines: le bilan grimpe à six morts

Les secouristes se sont lancés samedi dans une "course contre la montre" dans le centre...
InternationalIl y a 8 heures

La première ministre japonaise veut dissoudre la chambre basse

La première ministre japonaise Sanae Takaichi envisage une dissolution de la chambre basse du Parlement...
InternationalIl y a 9 heures

La NASA prévoit l'évacuation d'un équipage de l'ISS le 14 janvier

L'équipage de la station spatiale internationale (ISS) devant être évacué à cause d'un problème médical...

Ces vidéos peuvent vous intéresser