Rejoignez-nous

François Michalon : Le burn out d'une Miss France & La hotte du Père Noël!

Publié

le

Dans ce podcast de Radio Lac, François Michalon aborde la charge mentale et le burn-out à travers l'histoire inspirante de la dernière Miss France, Hynaupoko Devèze.

À seulement 20 ans, elle a surmonté un burn-out dévastateur qui menaçait son avenir. François nous guide à travers les étapes clés de sa résilience : nommer son mal-être, pivoter sans rigidité, s'entourer d'un soutien bienveillant, persévérer dans le doute et écouter les signaux précoces. En réorientant sa carrière vers la psychologie, elle a transformé ses épreuves en force, prouvant que la lumière finit toujours par revenir.

Ce récit poignant met en lumière l'importance de briser les tabous liés à la santé mentale et de s'engager pour un avenir plus serein.

 

 

Dans ce nouvel épisode des 'Experts' sur Radio Lac, François Michalon, spécialiste en charge mentale et burn-out, nous transporte dans l'univers enchanteur de Noël.

En évoquant la hotte du Père Noël, il nous invite à redécouvrir la magie des gestes simples et des trésors invisibles que recèle cette période festive. Plutôt que de se focaliser sur les cadeaux matériels, François nous encourage à offrir et à recevoir des présents immatériels comme le souffle apaisant, le temps retrouvé, et la chaleur des moments partagés. Ces instants de gratitude et d'émerveillement, qui réchauffent les cœurs fatigués, sont au centre de cette réflexion poétique sur l'esprit de Noël.

Un moment de douceur et de réflexion à ne pas manquer, idéal pour ceux qui souhaitent renouer avec l'essence même de cette fête.

Si vous souhaitez entrer en contact avec François Michalon pour trouver des solutions , c'est ici!

D'autres infos, c'est sur a chaîneYoutube

Vous pouvez également vous rendre sur le site web de François Michalon : https://motivationpremiere.com/

Cliquez pour commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Derniers titres

Publicité

L'info en continu

SportIl y a 4 heures

Fribourg et Lausanne triomphent, Genève sous la barre

Fribourg a dominé Zurich 4-2 lors de la soirée de National League. Lausanne s'est débarrassé d'Ambri 5-1 pour enregistrer un...

SuisseIl y a 9 heures

Pas de millionnaire au tirage du Swiss Loto

Personne n'a trouvé la combinaison gagnante du Swiss Loto samedi soir. Pour empocher le gros...

GenèveIl y a 10 heures

A Genève, 4200 nageurs participent à une Coupe de Noël "olympique"

La rade genevoise verra 4200 personnes plonger dans les eaux froides du Léman samedi et...

EnvironnementIl y a 13 heures

Ukraine: stocks d'huile d'une entreprise genevoise bombardés

Des stocks d'huile de tournesol d'Allseeds Switzerland, sise à Genève, ont été bombardés par la...

SuisseIl y a 15 heures

Interdiction des armes nucléaires: majorité pour adhérer au traité

La population soutient majoritairement une adhésion de la Suisse au Traité d'interdiction des armes nucléaires...

InternationalIl y a 15 heures

Ukraine: Zelensky appelle Trump à accentuer la pression sur Moscou

Le président ukrainien Volodymyr Zelensky a appelé samedi les États-Unis à accentuer la pression sur...

Suisse RomandeIl y a 16 heures

Trois hôpitaux romands veulent valoriser le vécu des patients

L'Ensemble Hospitalier de la Côte, l'Hôpital Riviera-Chablais et le Centre hospitalier Bienne s'associent pour mieux...

GenèveIl y a 17 heures

La Ville de Genève veut "briller" pour le Nouvel An

La Ville de Genève organise à nouveau une fête au bord du lac le 31...

SuisseIl y a 17 heures

Quatre Suisses sur cinq portent des lunettes ou des lentilles

En Suisse, quatre personnes sur cinq portent des aides visuelles. Selon une étude, cette proportion...

InternationalIl y a 22 heures

Bondi: hommage aux victimes de l'attentat des sauveteurs en mer

Des centaines de sauveteurs en mer australiens ont rendu hommage samedi aux 15 personnes tuées...

Ces vidéos peuvent vous intéresser