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Fitness à la maison

Notre animateur et coach de CrossFit, Guillaume Getaz vous aide à garder la forme et à vous dépenser tout en restant chez vous ! 

Radio Lac vous aide à traverser cette période de confinement en vous proposant tous les jours des séances de sport pour vous maintenir en forme mais aussi vous défouler et garder le moral.

Suivez notre coach et à vous de jouer !

NOS TRAINING EN VIDEOS

Retrouvez nos trainings en vidéo pour pouvoir les reproduire chez vous ! Tous les exercices sont sans matériel et les trainings réalisables pour tous les niveaux.