De retour à la rentrée, de nombreux dirigeants se disent déjà «fatigués d’être fatigués». François Michalon s’appuie sur un baromètre IFOP pour la Fondation MMA des Entrepreneurs du Futur: 85% des dirigeants de TPE, PME et ETI interrogés déclarent ressentir au moins un trouble physique ou psychologique. Selon lui, le repos ne consiste pas seulement à ne rien faire. Une activité qui mobilise suffisamment l’attention, comme la musique, l’escalade, la peinture ou la cuisine, aiderait davantage à couper avec les préoccupations professionnelles. L’enjeu est de préserver, même dans une semaine chargée, un vrai moment de déconnexion mentale.

Résumé généré automatiquement à partir du contenu audio de l’émission.

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