Dans ce podcast de Radio Lac, François Michalon aborde la charge mentale et le burn-out à travers l'histoire inspirante de la dernière Miss France, Hynaupoko Devèze.

À seulement 20 ans, elle a surmonté un burn-out dévastateur qui menaçait son avenir. François nous guide à travers les étapes clés de sa résilience : nommer son mal-être, pivoter sans rigidité, s'entourer d'un soutien bienveillant, persévérer dans le doute et écouter les signaux précoces. En réorientant sa carrière vers la psychologie, elle a transformé ses épreuves en force, prouvant que la lumière finit toujours par revenir.

Ce récit poignant met en lumière l'importance de briser les tabous liés à la santé mentale et de s'engager pour un avenir plus serein.

Dans ce nouvel épisode des 'Experts' sur Radio Lac, François Michalon, spécialiste en charge mentale et burn-out, nous transporte dans l'univers enchanteur de Noël.

En évoquant la hotte du Père Noël, il nous invite à redécouvrir la magie des gestes simples et des trésors invisibles que recèle cette période festive. Plutôt que de se focaliser sur les cadeaux matériels, François nous encourage à offrir et à recevoir des présents immatériels comme le souffle apaisant, le temps retrouvé, et la chaleur des moments partagés. Ces instants de gratitude et d'émerveillement, qui réchauffent les cœurs fatigués, sont au centre de cette réflexion poétique sur l'esprit de Noël.

Un moment de douceur et de réflexion à ne pas manquer, idéal pour ceux qui souhaitent renouer avec l'essence même de cette fête.

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Vous pouvez également vous rendre sur le site web de François Michalon : https://motivationpremiere.com/