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Écouter des podcasts pour notre santé mentale

Publié

Il y a 1 an

le

Le statoscope du jour se penche sur notre santé mentale. Alors que beaucoup de résolutions sont souvent abandonnées, l'écoute de podcasts, en particulier ceux axés sur la santé, peut être une solution efficace pour un bien-être mental. Une étude sur 5000 participants confirme ces bienfaits.

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