Dans cet épisode de 'La journée finit bien' sur Radio Lac, Benjamin Smadja nous dévoile les bienfaits insoupçonnés du café matinal. Selon une étude parue dans le European Health Journal, consommer deux à trois tasses de café le matin pourrait réduire de 31 % le risque de décès cardiovasculaire et de 16 % la mortalité globale par rapport à ceux qui ne boivent pas de café.

Toutefois, boire du café tout au long de la journée n'apporte pas les mêmes avantages. Rejoignez Benjamin pour explorer ces découvertes fascinantes et commencez votre journée du bon pied avec Radio Lac.

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