Le lien entre la course à pied et la sexualité est plus étroit qu'on ne pourrait le penser. En effet, l'activité physique régulière, comme la course, a des effets positifs sur notre corps et notre esprit, qui peuvent se répercuter sur notre vie sexuelle.La course à pied stimule la production d'endorphines, souvent appelées "hormones du bonheur". Ces neurotransmetteurs contribuent à améliorer notre humeur, à réduire le stress et l'anxiété, des facteurs qui peuvent avoir un impact positif sur notre désir sexuel.Alors les hommes et les femmes sont ils égaux face à ce duo sport/sexe?La réponse de Patricia Bongini.