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Mal de dos : comment le soulager ?

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Mal de dos : comment le soulager ?

Mal de dos : comment le soulager ?

Le mal de dos c’est le mal du siècle. A peu près 80 à 85% de la population va ressentir une douleur dans le bas du dos que l’on va appeler lombalgie commune au moins une fois dans sa vie.

Les douleurs peuvent avoir plusieurs origines

ostéo-articulaire, musculaire ou nerveuse. Mais parlons plutôt de ce qu’il faut faire pour soulager la douleur. Et ce qu’il faut savoir c’est que le mouvement va être bénéfique pour lutter contre le mal de dos.

On peut prendre des médicaments ?

On peut mais ce n’est pas vraiment efficace. Après d’autres moyens existent aussi, il est notamment possible d’appliquer du froid ou du chaud.

Quand on dit que l’on en a plein le dos c’est vrai ?

Cela n’a pas été vraiment prouvé mais c’est possible.

La physiothérapie est une option possible.

Oui, on peut essayer de faire quelques séances.

Docteur Stéfane Genevay  Médecin-adjoint au service de rhumatologie des HUG et il est en charge des problèmes de dos

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